女人都怕老！女人都怕肥！
現在女人最喜歡做的事情，減肥好像是名列前茅的專案。女人不是在減肥中，就是在減肥的路上。
看，電視上那些明星的窈窕身材，哪個不讓女人羨慕嫉妒恨？這身材長在自己身上多好啊。那些身材，讓女人覺得自己的身材像個水桶。
女為悅己者容。減肥，體型好看了，形象氣質也變好了，整個人會變得非常的自信美麗，煥發著青春的魅力。
街上的回頭率槓槓的，如果是百分百的回頭率，那該得多開心啊！
回到家，老公看你的眼神也不一樣了。一個漂亮的老婆，能夠帶出去的老婆，是男人最大的面子，漂亮老婆是男人一生最愛的投資。
但是呢，減肥不是那麼好減的啊，減肥總是減減瘦瘦，瘦瘦肥肥，減了一段時間之後，體重下去了，看上去人也苗條了，給人感覺也很舒服的。
接著就放鬆自己了，開始喜歡海吃海喝，結果一個不小心，體重又上來了。脂肪有記憶的。
減肥像女人的心情，高高低低，低低高高，女人也暫時樂得享受這種心情，在減肥的路上樂不思蜀。
實際上呢，減肥到底減的是什麼呢？減的是女人的自律性。
但是呢，女人有一個很大的弱點，自律性差。
減肥就要自律性很強的人，才會減肥成功。而且減肥減下來之後，你必須要保持，還得要控制飲食量，不然的話非常容易反彈。但是呢，自律性對很多女人來說，這個是違反女人的天性，自律性太痛苦了[流淚]
現在呢，出現了新的醫美科技手段，可以抽脂減肥，抽脂好之後，穿個塑身衣，穿上幾個月，效果槓槓的，會非常漂亮，這個是懶女人的福利。抽脂的話有一個好處，效果立竿見影，但是有一個很大的不好處，就是需要很多錢。
所以說世界上沒有價廉物美的東西，好的東西就要付出一定的代價。
如果女人能夠想明白，把自己的那份自律性建立起來，那我覺得那減肥對她來說也不是什麼難事。
我見過一個女的，每天晚上只吃一個蘋果，一個小青瓜，然後減了半年，體重噌噌的下去了，從110斤減到89斤。
如果女人能把這個自律性當做一個長期目標來學習。那我們女人就沒有什麼幹不了的事情了。
自律性就像一把寶劍，能幫我們開疆闢土，能幫我們找到內外的自己。自律性高的人，上班的時候能把工作做好，下班的時候能把家庭管理好。
很多女人會說，哇，自律性很痛苦的[流淚]。自律性，違反人性，是跟人性作鬥爭的。
每個人都喜歡事少錢多的事情。大家都喜歡舒舒服服的過日子。有自律性，休息天你早上六點鐘要起床了。非自律性，你可以睡到10點11點鐘。
但是你把這個自律性做起來，過了三五個月，你會非常感謝自己的自律性。它不僅幫你減肥也減了，而且幫你的事業也提升到了一個高度，也許可能提升兩個高度。
你原本就是想減個肥，結果同時把自己的狀態也調整起來了。整個的周圍人看你的眼光也變了，大家都覺得你非常的優秀，大家願意學習你。這個才是減肥的連鎖反應！
現在就要過節了，又到了減肥的關口。你要相信自己的自律性，自己的人生自己做主。
你可以試試，我們先把自己減肥做起來。
