疲勞過度、積勞成疾，送你一個三味藥的方子，氣血雙補、調養五臟
最近隨著疫情的肆虐，我所在的這個小城市禹州，在1月1號發現疫情之後，立馬採取了封城的決定。
到今天1月27日已經快有一個月的封城時間了，作為一名醫護人員，特別是疫情有關的醫護人員，每天都是拖著疲憊的身體去給全城的人做核酸檢測。
還有就是志願者的協調工作，但是其中發生了一件令人難過的事情，有一名志願者，在支援工作中，不幸過勞猝死。
這名志願者叫劉飛，今年只有34歲，從3號開始投身志願者工作；接著就是不辭辛苦，不分晝夜地奔波於疫情防控地點。
在11號早上，該志願者因為過度疲勞，猝死在工作崗位上。
這個訊息無非是令人心痛的，很多禹州人民被隔離沒有哭、甚至是確診新冠沒有哭，但是在知道志願者猝死之後，再也忍不住情緒，開始落下了眼淚......
除了這個發生在我身邊的過度疲勞所造成的悲劇以外，我們在網路上也會看到很多人民的公僕，有警察、醫師、甚至是教師，都有猝死的訊息。
因此，今天我想跟大家說一說疲勞過度相關的事情。
首先疲勞說的就是精疲力盡，疲勞造成的猝死，不是突然的，而是日積月累造成的。
在中醫上，有“疲勞、乏力、懈怠”都屬於虛勞、虛損。
還有一句話說的是“五勞六極七傷”，有久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋、久臥傷氣、久視傷血的說法。
以上幾種疲勞，都是積虛成勞、積勞成疾的過程，那麼過勞，必定會傷及五臟功能，也會造成氣血虧虛。
對於這個疲勞過度，我們的古人在宋代就有一個方子特別出名，出自《太平聖惠方》中的補益地黃煎，用於五勞六極七傷的情況。
這個方子的組成有：生地黃（搗絞取汁）、椒紅、炮附子。
生地黃有涼血、補血、滋陰的功效，其性寒、味苦。歸心肝腎經，能夠益腎，清肝火、降心火的作用。
椒紅，其味辛、性溫，帶有毒性。能夠入腎、肺、脾三經，可以緩解麻木痛疼，也能溫中、行氣、散寒。屬於純陽的藥材。
最後的附子，有“回陽救逆”的說法，常常用於腎陽不足的情況，有補陽、散寒、止痛的小夥，也可用於陽虛外感的情況。
此三味藥合用，補氣血虧虛、調理陰陽，還能補五臟，除勞疾。
最後王醫生提醒大家：此方雖好，但是一定要在專業中醫的指導下使用。切記不可擅自用藥。
