男人要有男人味，女人要有女人味，但老人最好別有“老人味”。老人身上的異味或是來自於體味，或是來自於疾病，都是身體不衛生、健康的訊號。

圖片來源：圖蟲創意

型別一：體味

人上了年紀後，新陳代謝變得較為緩慢，面板表層容易產生死皮。如果不及時清理，時間久了就會產生奇怪的氣味。

應對方法

可取100克左右的桑葉，加水熬煮10～15分鐘，用桑葉水泡澡。泡澡後用凡士林塗抹胳膊和腿等面板乾燥的部位，同時換洗容易沉積死皮的貼身衣褲。

型別二：尿臊味

有慢性腎功能衰竭、前列腺增生等疾患的老人，尿液會從“上面”排出來，出現尿臊味。尿失禁者總是“尿褲子”，也會出現這種味道。

應對方法

勤換洗內衣、勤洗澡。但這隻能“治標”，要想徹底解決問題，還是要克服害羞心理，及時到醫院去除“病根”。

型別三：爛蘋果味

多見於老年糖尿病患者。當體內大量脂肪在肝臟裡氧化而產生酮體，並擴散到血液中，就會使撥出的氣息帶有丙酮，散發出爛蘋果的味道。

應對方法

要及時喝點淡鹽水，及時就醫。平時要飲食規律，避免疲勞，做好血糖的監測，預防此類情況的發生。

型別四：爛白菜味

當老人體內缺乏酪氨酸轉化酶，導致酪氨酸代謝障礙時，身體便會發出一種類似爛白菜的怪味。這樣的患者多有肝功能不全，容易發生低血糖暈厥或抽風。

應對方法

除了及時到醫院檢查治療外，日常飲食應以低鹽、低脂、高蛋白食物為主，多吃小麥、牛奶、豆製品、新鮮蔬果，少吃動物內臟等膽固醇高的食物。外出時隨身攜帶糖果、巧克力等食品，防止發生低血糖。

文/呂斌 教授

版權所有，未經允許，禁止轉載

關注公眾號《家庭醫學》，瞭解更多健康科普知識