飯後容易困 是怎麼回事？

很多人呢，都有這種情況，就是呢，吃完飯後犯困不愛動，總喜歡坐著或者躺著。其實啊，大部分呢，是一種正常的生理現象，當我們吃完飯後，血液大量的供給我們消化道，這樣呢，就會使腦部供血不足，容易使人產生睏意。但是有一部分人呢，飯後睏倦的比較嚴重，這很有可能是你的脾胃出現了問題。當飯後脾的工作量驟然增加，脾就需要更多的氣血來幫助脾完成對食物的消化吸收，運輸營養物質，當我們脾氣虛弱，脾失健運的時候，脾自身的力量無法完成，運化這項任務，就需要機體呢，調動更多的氣血完成這項工作，就必然導致身體的其他臟腑血氣供應減少，當大腦氣血供應減少，就會出現睏倦的症狀。在臨床中，脾虛輕的會出現飯後易困的症狀，但自己尚能控制，不去睡覺。脾虛重的人呢，飯後必須睡覺，要不然呢，就無法正常工作，更有甚者剛剛開始吃飯就睏倦得無法控制，當遇到這種情況時，我們就知道是脾出現了問題，就得健脾。