你一定聽說過
指甲的月牙是身體健康的“晴雨表”
月牙越大，越健康！
每次聽到這個說法
肯定不少童鞋
都會下意識地瞅了瞅自己的手
事實真的是這樣嗎？
今天小編和大家一起看看“手相”！
1 月牙到底是啥？
指甲下面有一個發白的弧形
樣子酷似月牙
這個就是半月痕，也叫甲月半
半月痕是咋形成的呢？
出現月牙的根本原因就是人體的新陳代謝
月牙實際上就是
新長出來的角蛋白細胞
2 月牙大小跟健康沒關係！
只要有指甲
就一定會有月牙
一般情況下
每個人的指甲月牙大小和數量是恆定的
只是肉眼能或不能看到
月牙大小取決於指甲的生長速度和身體的新陳代謝率，一般來說，使用多的指甲受刺激多，長得快，月牙也就容易被展示出來。
因此大多數人的拇指都有月牙，而小指指甲的生長速度比其他四指要慢，小指的月牙比較少見。
當然，還有一部分人，他們的甲基隱藏在手指末端，比較靠後，當角蛋白細胞可以被看見時已經不是新鮮的、尚未老化的細胞，而是已經長好的指甲；
因此這類人，一般手指甲是看不到“月牙“的。
這麼看來
指甲上的月牙和健康的關係
大概也就是
“眼鏡蛇”和“眼鏡”之間的關係吧
3 指甲月牙
出現這些狀況要注意
“月牙”的大小和
手指使用頻率及強度相關
所以大拇指“月牙”最大
而小指和無名指“月牙”最小，甚至沒有
雖然不能單靠
“月牙”判斷健康情況
但如果指甲月牙
出現以下這些狀況就要注意了
◉ 短時間內月牙突然增多或突然消失
當心甲狀腺是否出了問題，這是因為甲狀腺機能會影響整個身體的新陳代謝，導致指甲內的角蛋白細胞發生變化。
建議觀察是否有食慾增加但體重減輕、心率加快難以入睡、多汗怕熱、容易興奮等症狀。
此外，身患重病、嚴重營養不良以及指甲受到外傷時，月牙也可能會消失。
◉ 月牙邊界模糊
醫學上稱為“特利氏甲（Terry’snail）”，是由甲床血管減少、結締組織增加導致的。
患者如果患有肝硬化、肝腎功能衰竭、充血性心衰、甲亢、營養不良等疾病，容易出現該症狀。
◉ 月牙內有斑點狀的缺失
當月牙內的基質上皮細胞發生病變，就會出現斑點指半月（spotted lunula）的情況。這種現象最常發生於銀屑病、斑禿和面板扁平苔蘚患者。
除了指甲上的小月牙
被誤傳“越多越健康”以外
關於指甲
還有這幾個冷門小知識
4 指甲的3個冷門小知識
1.指甲長豎紋，代表身體有問題？
指甲表面從來都不是平整的，這種豎紋一直都有，只不過伴隨著年齡，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。
2.指甲上出現白點是營養不良嗎？
指甲上有白色斑點，在醫學上叫做點狀白甲。最常見的原因是甲母質反覆受到微小的損傷，無需過度擔心。這些白點大部分都會隨著指甲的生長向邊緣移動，直到完全消失。
那這些斑點究竟是怎麼出現的呢？
形成點狀白甲，可能是因為疾病或其他損傷造成區域性或全身角化作用異常導致的，也可能是空氣進入甲板導致的。
但是和營養不良、寄生蟲沒有關係。
3.指甲下面長倒刺是缺維生素？
倒刺在醫學上叫做逆剝。
當洗手洗得太頻繁，指甲周圍的面板一旦乾燥，倒刺就會增多。
不少人長了倒刺之後喜歡自己用手撕，寧願忍著痛也不想要指甲周圍毛毛的感覺，這些人可能覺得痛一下不要緊。
但是這樣的做法嚴重時會造成急性甲溝炎，讓指甲流膿、流血，甚至出現敗血症。
想要遠離倒刺，最簡單有效的一招就是保溼。在每次洗手後使用護手霜，然後多按摩一下指甲和周圍的面板。
如果還是不幸出現了倒刺，不要撕，也不要扯，用指甲刀剪了就行，而且注意要從倒刺根部開始剪，一次性“斬草除根”。
5 保護指甲健康的4個要點
① 指甲出現變色要去看醫生
指甲變色有很多種情況，其中最受關注的是甲黑線，表現為黑色縱行條帶。
發生在指甲上的惡性黑色素瘤就可表現為黑色縱行條帶，因此儘管這種惡性腫瘤的發生機率較小，最好還是去醫院檢查一下。
尤其是甲黑線顏色較深，而且顏色不均勻、邊界不清楚或者變化較快的時候，要儘快找面板科的專業醫生就診。
② 指甲縫裡的髒東西不要隨便摳
指甲長長了，就容易給髒東西在指甲縫裡藏汙納垢的機會，尤其是有的人還會用指甲來挖鼻子、耳朵等部位的分泌物。
需要提醒大家，指甲縫裡的髒東西不要用一些很銳利的器物去挑除，很容易造成甲分離，可以用棉籤耐心處理。
此外記得及時修剪指甲，不給汙垢藏匿的機會。
③ 不要頻繁美甲
美甲前一般會銼甲，指甲上皮被銼掉後，護作用減弱，易受細菌、真菌和毒等微生物的侵染，還可能可發展為甲溝炎。
建議減少美甲頻率，定期用卸甲油清理，間隔5~10天讓指甲透口氣。另外，孕婦和面板敏感者，最好不要做美甲。
④ 正確剪指甲
為了好好保護指甲，適當的修剪是很有必要的，但是務必溫柔一些。
指甲不能修剪過短，保留甲真皮帶（紅圈裡非常明顯的那個分界線）；
● 剪腳趾甲前可以先洗腳，軟化指甲再剪；
● 剪大拇指指甲，不能過多剪除指甲的外側角，否則容易出現嵌甲進而引起甲溝炎。
好了
以上就是今天給大家分享
關於手指甲的小知識
有沒有月牙真的跟健康沒有關係
下次誰還想用月牙“做文章”
直接把這篇真相甩給TA
綜合來源：丁香醫生、科普中國
39健康網、納裡健康
編輯：健康教育與傳媒科
（資料來源網路，且僅用於科普公益宣傳，如侵刪。）
