春節前後往往是心腦血管疾病的多發時節。在春節期間大多數患者的飲食習慣會發生變化,這些不良的飲食習慣不僅會加重或誘發心血管事件,還可能會影響用藥效果。健康的飲食習慣是預防心腦血管病發生髮展的重要措施,春節期間不管是心腦血管病患者還是普通人群,都應堅持健康飲食的習慣。不良飲食習慣主要有以下幾類:
1、高脂肪飲食
服用降脂藥期間,建議使用植物油烹飪食物,植物油中含有大量的亞油酸,有助於降低人體血液中膽固醇含量,會使降血脂藥物治療效果更為理想。
2、高糖食物
美味的甜食雖然可以給大家帶來好心情,但長期高糖飲食不僅不利於心血管健康,還可能會影響某些藥物的療效,如降糖藥。
糖尿病患者在服用降糖藥期間,應嚴格控制碳水化合物類飲食,這類食物升糖指數較高,過量食用會降低降糖藥的療效。春節期間心血管患者應嚴格控制飲食,儘量選擇熱量、糖分更低的食物,如主食可以使用粗製米、適量雜糧等。
3、喝酒
對於心腦血管患者喝酒無疑是“雪上加霜”,會造成嚴重的心腦血管供血不足,引發心梗或腦梗。此外,酒精與很多藥物會發生相互作用,對身體危害較大,重者可危及生命。
他汀類降脂藥已經成為防治心腦血管疾病的基礎用藥,幾乎每個心腦血管患者都要長期服用。如果服用較大劑量的降脂藥,同時又大量飲酒,這樣不僅會引起藥物不良反應,還會影響藥物代謝,從而降低他汀類藥物的療效。心腦血管病患者不僅在服用他汀類藥物時不宜飲酒,服用其他藥物時也應謹慎飲酒。
4、喝茶
我國飲茶文化歷史悠久,很多人都有喝茶的習慣,待人接客更是少不了一壺熱茶,但要注意,在服用部分藥物後不宜飲茶。茶水中含有鞣酸、咖啡因、茶鹼等化學成分,其中鞣酸很容易與多種藥物發生相互反應,從而降低藥物療效。咖啡因和茶鹼可引起中樞神經興奮,不僅會影響患者的睡眠,還會減弱中樞抑制藥物的助眠作用。
不管是春節期間還是日常生活中,服藥前後1-2個小時避免喝茶,以免影響睡眠和相關藥效。
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