哈嘍，姐妹們大家好，我是徐徐
今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第18天
今日選單: 椒鹽杏鮑菇
分享給減脂期饞燒烤的姐妹們♀️
做法hen簡單哦
食材準備:杏鮑菇一個、雞蛋一個
具體做法:
1️⃣杏鮑菇對半切，撕成條，加適量鹽和黑胡椒
抓勻醃製十分鐘，醃出水分
2️⃣醃製好的杏鮑菇擰乾水分，雞蛋一個，澱粉三勺、一勺油加一點水huo稠一些加入杏鮑菇，攪拌均勻
3️⃣放入空氣炸鍋200℃，10分鐘翻面一次，一共需要20分鐘，出鍋後灑辣椒粉，開吃
杏鮑菇的這個做法我第一次做，泰贊啦
這個味道真滴不錯，想吃燒烤了就做這個吧
感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常
更多減脂食譜持續分享中哦
食材準備
具體做法
椒鹽杏鮑菇分享給饞燒烤的姐妹
