類風溼患者日常生活中應注意關節保護，尤其是雙手關節，需要注意以下幾點： a.活動時使用大關節，比如把拎包改為挎包；用手持物時，儘可能用雙手，比如雙手端鍋； b.加大把持物握柄，比如在牙刷把上纏繞紗布； c.避免掌指關節彎曲、指關節伸直等動作，如起床時用手掌撐起，避免只用手指； d.能推不提，比如推車買菜； e.儘量坐有靠背的椅子，避免長時間站立； f.久坐、平臥後，先活動關節再起身。（via北京清華長庚醫院）
來源： 北京12320在聆聽
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類風溼患者日常生活中應注意什麼？
分類： 汽車
時間： 2022-01-24
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