目標1.每天跑步
完成情況：今天仍然是跳繩400個。這兩日有感冒的跡象，難受。不知南方的潮溼天何時能過去啊，衣服怎麼也不幹，瓷磚上也都在冒水。
目標2.閱讀25頁
完成情況：王志綱工作室的《找魂》。20頁。
目標3.早睡，10點前關燈
完成情況：昨晚11點多才睡。孩子今天學校開學報到，昨晚補作業，唉一個假期作業沒做完都不著急，怎麼才能讓孩子自覺獨立完成作業呢？真苦惱。
目標4.睡前不玩手機
完成情況：做到。
目標5.對家人說愛你
完成情況：因為孩子的寒假作業沒寫完，一邊催促他補，一邊還兇了他，老母親要控制啊。
好啦，全部的完成情況就是這樣。
每天對要自己說，我是個想要尋求改變的生活者，加油！
有一起挑戰21天的就來[比心]#打卡# #跑步# #讀書打卡#
