年年吉祥年年好，歲歲平安歲歲美。又是一度新春佳節，在此，北京世紀壇醫院放療科全體醫務人員祝大家新春快樂！
春節是我國最重要的傳統節日，人人沉浸在快樂之中，腫瘤患者難免會掉以輕心，不注意飲食安全。在此提醒大家，注意春節期間的飲食健康。
飲食有度，禁止胡吃海塞
春節之時，家家戶戶都要做些好吃的，有的時候會禁不住誘惑或礙於應酬，於是乎：胡吃海塞、大吃特吃，這樣一來會對我們的胃腸造成較大的傷害，容易產生胃腸不適、消化不良等症狀。在飲食上，應當選擇適合腫瘤患者食用的食材。選擇優質蛋白的同時多加一些含有維生素的食材，烹調時應儘量清淡、易於消化，如可採用煮、燉、蒸、煮、熬等方法。請記住：無論什麼時候，加強營養，安全飲食才是王道。
堅持治療，拒絕老觀念
記得小的時候過年時感冒了，在年三十的時候，媽媽不讓吃藥，說“過年吃藥不吉利”。這個觀念在很多人腦子裡根深蒂固，每到此時就自行停藥，給治療放個“小假”。小編覺得對於健康的人，偶爾的風寒這種小病，也就無關緊要了。可是腫瘤患者萬萬不可啊！對所有腫瘤患者來說，扶助正氣，保護陽氣最重要。春節期間不能掉以輕心，無論任何治療（化療、放療、中藥）都不能自行停止，請您遵照醫囑及時複查。在臨床上我們遇到過結束一階段治療後，因為沒有發現什麼症狀，不遵守醫囑及時複查，最終造成嚴重後果的例子不少。因此，切勿因為過節而麻痺大意。
作息規律，禁菸禁酒
春節期間，容易讓人過度興奮、勞累，這些都容易造成腫瘤患者自身免疫功能降低，引起體內環境失衡。新春佳節、闔家團圓，家人也要趁此機會，對腫瘤患者進行心理疏導，儘量消除悲觀情緒，多對腫瘤患者給予鼓勵，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。腫瘤患者要避免情緒過於激動，過喜過悲，誘發腫瘤復發轉移。
當然，一味靜養並不可取，久臥傷氣，春節期間腫瘤患者的活動一定要有“度”。儘量不出遠門，看電視等娛樂活動最好不要超過兩小時；可以多聊聊天，保證充足的睡眠，規律的作息時間，健康的生活方式有助於提高免疫力。適度鍛鍊也很重要，可到戶外活動1個小時，如步行、太極拳、慢跑，有利於放鬆心情、增強免疫力。不過，每次運動量以鍛鍊後不感覺到疲勞為宜。
（放射治療科 王欽 圖片來源於網路）
