前幾天趁著假期和幾位好友小聚了一下，幾個人在自己喜歡的餐廳一起吃了飯，還覆盤了自己一年來的生活。
輪到我的時候，我說：“我想要說的不僅僅是過去的一年，而是過去的十年。”
好在朋友們都是很喜歡聽故事的人，讓我有點微醺的情況下講完了自己的十年，講到激動出還忍不住流淚。
聚會結束回家的車上，腦海中不斷浮現自己剛剛說的話，也像放電影一樣回顧著自己的十年。
十年的時間裡，我真的做到了從自卑的小鎮女孩成長為內心強大自信的人，甚至可以做到內心自洽。
從自卑到自信，我做了哪些事？
我寫過很多關於我的出身、家庭的文章，相信關注比較久的朋友也都知道這一路有多艱辛。
從小相貌並不出眾，不高還有點胖，成績也不算很好，所以從小學開始，我就沒什麼異性緣和老師緣，畢竟老師喜歡學習好的學生，男生喜歡長得漂亮嬌小的女孩子。
而我，一樣都沒有，是放在人群中就會被淹沒的那一型別的人。
上大學時因為各種機遇巧合之下，我來了上海。說實話，一開始的我並不喜歡這座城市，畢竟我和我的同學們有著很大的差距，我甚至連兩千塊的夏令營活動費都拿不出來，這也是我在大學裡感到遺憾的事。
工作的時候，因為我不擅長社交，也不愛說話，面試的時候總是磕磕絆絆，所以常常會失去一個很好的機會。
作為一個從小在農村長大的女孩，在上海生活的這十年，我真的從內而外地看到了自己的變化，總結下來有四個關鍵詞：改變外在、自我接納、精神增長、堅持熱愛。
先說第一點：改變外在。
這裡並不是指在臉上或者身上做醫美手術，而是讓自己的生活變得健康規律。
我在上學的時候，體重有150斤，妥妥的一個小胖子。因為我經歷過很多心酸的事情，比如去買衣服店員會告訴你沒有合適的尺碼；上電梯會超重，甚至有時候不是我最後進去的，我自己都會走出來。
本來因為長相、家庭就很自卑的我，加上身材的肥胖，讓我整個大學生涯都很自卑。
所以我的十年，大概有三年時間是在改變外在上，三年的時間每天堅持跑步一小時才成功減了肥。現在的我體重保持在一個相對平衡的狀態，而跑步的習慣也成了我的日常。
除了減肥，還愛上了旅遊，結交了很多有意思的朋友。
住過青旅、坐過二十幾個小時的綠皮火車，爬過雪山，看過大海。
在這個過程中，我褪去了農村女孩的膽小怯懦，交到的朋友越來越多，也逐漸填補心中的空白。
第二點：自我接納。
農村、小鎮、大山這幾個詞彙集成了我的少女時代。
物質貧瘠也讓我的精神貧瘠。
我有很幸福的家庭，但那並不能彌補心裡對物質的渴求，以至於長大後的我對金錢、物質有著近乎偏執的態度。
為此，我看過不少心理學的書，讀研究生的時候還選擇了心理學專業。做這些的目的就是為了能夠讓自己走出物質和金錢的控制，做到內心自洽。
當然，在這個過程中我學到了一個關鍵詞就是：自我接納。
如果一個人承認自己的缺點，但難以接受自己的優缺點，就會活在無止盡的自我鬥爭中，這種對自己持續的苛責會消耗情緒資源，阻礙個人的成長。
接納自己的家庭，接納自己整個人，不要過多苛求自己，學會看到自己的不足並去接納它，然後加以改變。
我們就不難發現，在這樣的心態中，自己變得更可愛，也會有更多的能力去看到完整的自己。
第三點：精神力增長
什麼是精神增長？簡單來說就是你的大腦裡儲存了多少東西，你的認知提升了多少。
而提升自我認知，促進自己精神增長最簡單的方式就是讀書。
這十年來我雖然讀的書不算多，也只保持了一年五十本左右，但零零總總加起來也有幾百本書的存貨。
可能很多人會覺得，讀書之後的東西都忘了，感覺沒什麼用。
確實，你要是問我哪本書裡面的名句是什麼，在哪一頁，我可能不能回答你。
但是我可以很自信地說，因為讀了那些書，我對人生、自我有了更多的認識，提高了自己的認知。
就像董卿曾在節目中說的，她一直保持每天睡覺之前，閱讀一小時的習慣。因為她始終相信，那些讀過的所有書都不會白讀，總會在未來的某一個場合幫助我們表現得更出色。
深以為然，因為我也始終相信，讀書可以在我的人生中有著重要的指導，給我力量。
多讀一本書，就可以讓自己有一個提升自我的機會，而你讀過的書，也會貫穿著你的生命。
第四點：堅持熱愛自己。
比較熟悉我的讀者朋友應該都知道，我已經裸辭了一年半的時間，目前是自由職業。
其實在辭職之前我有著一份還不錯的工作，如果我努力拼個幾年做到管理的位置並不難。但也因為我的個性原因，不太喜歡跟不熟的人打交道，也不喜歡跟客戶溝通。
在廣告公司工作基本上都處於一個服務者的角色，難免需要跟客戶有大量的溝通，時間久了就會感覺很難受，也很煎熬。
因此，我選擇了一個真正喜歡又適合自己的工作。
當然，如果你看到這裡覺得自媒體很賺錢的話，那真的是有點錯了，因為到目前為止我都還是負收入的狀態。
可我為什麼會堅定不移地選擇這條路呢？
是熱愛，熱愛寫作這種生活，這跟賺多少錢沒有太大的關係。因為我始終相信，當一件事做到極致，自然就能掙到錢。
堅持寫一年、兩年、甚至十年，哪怕不能成為一個大作家，那也不少的字。自己在回想這段歷程的時候，也不會感到後悔。
回顧自己的十年，一路走來並不輕鬆，但我真的看到自己的變化。
身材變得更好了，人也變得更加自信；
學會了接納自我，就不會感到內心的自卑；
每天保持一定的閱讀量，格局和認知也得到了不少提升；
堅持讀書寫作這條路，也讓我看到了自己更多的可能性。
最後我想告訴大家，如果你的出身普通，長相普通，這些都不是最重要的，重要的是你要看到自己，學會接納自己，保持自己的熱愛。
你會活出不一樣的人生。
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