你是否還在羨慕電視裡一口口白亮的牙？你是否還有刷牙就出血的困擾？你是否飯後一顆糖，刷過牙再吃一點也沒關係的心理？那麼我們如何選擇牙膏，提前預防呢？
①根據成分選擇
牙齒髮黃：請挑選含“有機矽”成分；
牙齒過敏：請挑選氯化鍶或者硝酸鉀；
防蛀牙：請挑選含“氟”成分；
預防牙垢：請含焦磷酸鹽或檸檬酸鋅。
②根據彩色短線顏色
綠色：屬純天然成分
藍色：天然+藥物成分
黑色：純化學成分
③根據大品牌，老品牌：例如：高露潔等等
注意：三個月更換一次牙膏牙刷，儘量選擇軟毛牙刷，如果您的牙齒經常出血，考慮有牙結石的可能，需要立即就醫；至少每半年潔一次牙，有助於牙周環境健康；牙齦紅腫熱痛，忌冷硬辣等刺激性食物。
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