過度勞累、焦慮導致心脾兩虛，無法久戰，用歸脾湯加減，正好合適

開講之前，先問大家一個問題，各位平時忙不忙？

想必都挺忙吧？

但不管再忙，都要好好休息，身體才是革命的本錢。

我以前接診了一位患者，43歲，是一位施工隊員，每天都消耗大量體力，回到宿舍，頭沾上枕頭就睡著了，可是隨著工期的臨近，休息的時間越來越短，身體累不說，看著這麼多的活和臨近的工期，心更累。

身體的勞累，精神上的緊繃和焦慮，徹底壓垮了他的身體，工程完畢後，回到家的他發現自己發射過快，以往自己從工地回來，形體消瘦，心思很多，結果這次卻對雙方生活的想法有些減退，而且還時不時的感到心悸，經常失眠多夢，頭暈健忘，神疲體倦，臉上沒有光澤，自汗乏力，食慾不振，大便偏爛，不成型等。

舌脈診後，我發現他的舌頭舌質淡，苔薄白，脈細。

這些都是心脾兩虛的表現。

他每天都過度勞累，休息時間短，心累，覺得幹不完，焦慮過度，勞傷心脾。

心主神明，為五臟六腑之大主，掌控人的思維意識。

每次辦事之前的前提，就是你得有想法，你要是沒有堅定的想法，那過程必然令人不滿意。

就像這位患者一樣，焦慮多，心血暗耗，心神失養，所以不會有什麼想法，要知道心是出於指揮地位的，心神失養了，沒辦法跟腎一起收關，腎藏洩失司，自然無法久戰。

不僅如此，他的脾也受到影響，大家都知道脾主運化，為氣血生化之源，脾虛了，運化失調，就無法產生足夠的氣血，氣血生化無源，導致血不養心，出現心悸、失眠多夢；氣虛，形體失養，所以形體消瘦、神疲體倦；氣血不足無法上榮頭部，所以會出現頭暈健忘、臉上沒有光澤；氣虛衛表失固，所以自汗；脾失健運，則食慾不振，大便偏爛，不成型。

這時候應當補益心脾，安神固精，所以我選擇了歸脾湯的加減：黃芪、黨參、白朮、炙甘草、生薑、大棗、當歸、龍眼肉、遠志、茯神、棗仁、煅龍骨、煅牡蠣、芡實。