來源：健康天津
北京冬奧會的成功舉辦掀起了全民冰雪熱潮。豐富多彩的群眾性冰雪活動接踵而至，成為冬日裡的一道風景。但冰雪運動再好玩，也要注意眼部防護，小心“雪盲症”!
今天，讓我們一起學習如何保護雙眼，遠離“雪盲症”吧！
Q1
什麼是雪盲症？
在高原雪地，還有水面反光，都會造成眼部紫外線損傷，紫外線對眼組織有光化學作用，使蛋白質凝固變性，角膜上皮壞死脫落，就稱為電光性眼炎或雪盲。
Q2
雪盲症會帶來哪些危害？
得了雪盲症之後會出現眼瞼紅腫，結膜充血、水腫，有劇烈的異物感，伴隨疼痛症狀，症狀會有怕光、流淚、睜不開眼。發病期間會有視物模糊的情況，一般是在照射後三到八小時出現這些症狀。
Q3
怎樣進行應急處理呢？
治療方面，雪盲症作為眼外傷，應做急症處理。首先止痛，區域性用麻醉劑塗眼藥膏，目的在於緩和症狀。第二。發病後必須即刻戴上護目鏡，防止持續或再度損傷。第三，摘除隱形眼鏡，減少角膜刺激和感染的機會。第四，消毒的棉布覆蓋眼睛上，到黑暗處或以眼罩矇住眼睛，用冷毛巾冰鎮，減少用眼，儘量休息，不要熱敷，高溫會加劇疼痛。
Q4
對於患有眼部疾病的人士來說，
更要注意些什麼呢？
從預防方面講，在觀賞雪景或雪地裡行走時最好戴上黑色的太陽鏡或防護眼鏡，這樣可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。對於從事冰雪運動、野外考察的人員同樣要佩戴防護眼鏡或太陽鏡。對於本身有一些眼部疾患的患者要特別注意防護，尤其是對無晶狀體黃斑變性、視網膜色素變性等高危人群更要注意加強防護。
冰雪之約，冬夢飛揚。來自世界各地的運動健兒們相約北京，將用拼搏與汗水在賽場上書寫無悔追夢的故事。讓我們一起為中國運動健兒們加油！為中國冰雪加油！
來源：天津市眼科醫院
編輯：王肖航
