sponsored links

我的學拳日記——努力在小圈子裡最優秀,不迷信

晚上還是要下雨的樣子,老婆叫我捎著雨披去。

兒子笑話我刻苦。我說:“我不象你,我要做啥事,至少在這個小圈子裡最優秀,然後再擴充套件一下到一個更大的圈子裡,竭盡所能。”老婆也趁機表示支援我,並抓住機會教育兒子向我學。兒子是我的心病,學習不用功,也不太勤快,讓我很失望,真是恨鐵不成鋼啊。

我的學拳日記——努力在小圈子裡最優秀,不迷信


(我騎電動車去練拳,老婆勸我捎著雨披)

今晚還是薛大哥最早,他是得益於太極拳才喜歡上它的,腿疼,爬樓困難。他說因為開車,肩膀一側僵硬,睡覺不能臥,必須側躺。抱著鍛鍊身體的想法來學,結果時間不長,腿就不疼了,身體也好了,原來一個臺階三步上,現在三個臺階一步上。由此對它產生了濃厚的興趣,並開始鑽研更深層次的東西。他的習慣很好,早來早走,晚上不貪練,早睡,早晨再練兩個小時。以後我要學他的作息時間,把晚上的時間勻一兩個小時到早上。

我對著龍爪槐練學過的兩個動作,既不熟練又不準確,有時候一個動作做了一半就放棄。這樣悶悶地練著,一遍又一遍,既不得心,也不應手。只好單動單式重新拆解練。

老師來了之後,讓我連著做了一遍,就開始教我下一動。這一動是搗碓第三動:右腿下蹲,左腿隨之撐出去,不準做僕步,而是腳跟朝上,腳尖上勾。要求左腿不準回收,借右腿下蹲之勢,直接往前伸。左肘回收,肘尖對準右膝,左手繼續順纏;右手繼續逆纏,往外開。老師讓我做難度大一點的,說我的基本功好一點,練到最後要腿肚著地。我開始做的時候,左腿會往回收,老師說這個動作就好比是個球,一下子落到泥水裡,水被斥開。我試著做了幾遍,除了右手方位把握不太好,老師基本滿意。我劃圈不太好,影響了拳架動作。老師讓我在練拳架的時候,嚴格按要求練,最後圈自然也就對了。

我的學拳日記——努力在小圈子裡最優秀,不迷信


(就是這一動,老師也讓我腿肚貼地練)

最後休息的時候大家一起閒談,提到本市有位夏姓拳師,五段,最近得了一枚太極劍金牌,一枚啥銀牌,還是全國性的。有的師兄竊笑,對中國的段位制和金牌的含金量表示不屑。

更可笑的是,有某個武館的教練借了夏師傅的金牌,掛在脖子上照了相,很快在他的網站上宣傳得了一枚金牌。而事實上,他得的只是一枚銅牌。如果真是銅的,還好過那枚金的,據說那枚金牌就是鐵牌上鍍了金色。那麼銅牌也肯定是這樣做成的。為了招生,為了宣傳,最終目的是為了錢,好多人已經寡廉鮮恥了。大家自然就想到了,年齡造假的太極大師,明明八十來歲,說是百歲老人。明明不懂太極,還當裁判,給太極一人陳發科打了六分,還說二路炮錘不是太極云云。因為久負盛名,既無真見識,只好造假。中國人一向是覺得老的好,所以講故事,一到要有神秘的人物出現,多是一個白鬍子老頭兒。既無真本事,只好造假。推手不行,比不了陳發科,人家說我這是養生太極。我練太極可以活到一百多歲,而且還能吃能喝,能吹。你能打,可是活不過我。我才是真太極,你是假太極。這也就是中國現在出現很多打著養生名義的所謂太極拳,養生太極啦,易太極啦。農村裡假神多,城市裡假太極也不少。因為技擊可以驗證,一下子會露出馬腳,養生很難驗證,最容易矇混過關。可我覺得,既然練不出內功,養生的效果也不會好到哪裡去。老師說過,那些花拳,練起來之所以簡單,舒服,是因為它只有公轉,沒有自轉。練不出內功,也正是因為只有公轉,沒有自轉。只追求動作舒展好看,不追求技擊動作的實用。

我的學拳日記——努力在小圈子裡最優秀,不迷信


(弄虛作假,把人家的金牌戴自己脖子上。而且這金牌並沒有多少含金量)

講到故弄玄虛,大家又談到農村的“神”和“仙”。談師兄和法林對神和一些靈異事件比較信服,而我不相信。老師說神也要打假了。

小結:

一、老師還是少數能堅守道義,能堅持洪公傳統的人。無論是品德和拳架。很鄙視那些隨意修改洪公拳架的人。

二、每式的動作分解是便於初學者掌握,而真練起來,把一個圓分解開,還挺彆扭。一二三動合起來就感覺比較完整。先左轉,再右轉,再下蹲,左右上下有分有合,有對有立。手上把一個圓快劃完了。

三、誠實是最好的美德,無論是練拳還是做人。

四、以後少說話,話多有失,學著圓著點,太耿直會得罪人,不值。

今注:當時年輕,疾惡如仇,很多想法很可笑,現在好一點了,但本質未變。

我的學拳日記——努力在小圈子裡最優秀,不迷信

分類: 數碼
時間: 2022-02-12

相關文章

收音機遠端接收者DXer的自白和對德生PL-880作為枕邊機一些初印象

收音機遠端接收者DXer的自白和對德生PL-880作為枕邊機一些初印象
收音機接收 DXer的自白和德生 PL-880 的一些初步印象 文:喬克艾略特 為 Passport To World Band Radio 撰稿的那一天,是我最喜歡做的事情之一,另一半時間,我則昏昏 ...

國慶檔好物推薦:TWS翻譯耳機,閉眼買都不虧的一款輕奢電子產品

國慶檔好物推薦:TWS翻譯耳機,閉眼買都不虧的一款輕奢電子產品
節後上班第一天,大家的工作狀態都調整過來了嗎? 有多少人是這樣: 月亮不睡我不睡,鬧鐘響了我不起:假期"家裡癱",狀態難以轉換: 身體在崗,心在遠方-- 假期綜合症發作,看到工作就 ...

一加buds z2耳機預熱 相比前代效能擁有7項提升
一加手機此前官宣了一加 9RT 5G 新機,該機將於 10 月 13 日 19:30 在線上釋出.另外還將釋出一加 Buds Z2 真無線降噪耳機,支援旗艦級40dB 降噪深度. 官方今日繼續為新品預 ...

清涼避暑吃小龍蝦!銳界PLUS自駕之旅

清涼避暑吃小龍蝦!銳界PLUS自駕之旅
[愛卡汽車 愛卡旅行社原創] 炎炎夏日裡,你是否受困於空調房而動彈不得,詩和遠方也變得難以觸達,心中的煩躁鬱結更是揮之不去.故而,唯避暑與美食不可辜負.炎熱夏天的夜晚時分,一瓶冰啤酒,一份小龍蝦,豈不 ...

1962年,毛澤東請皇帝溥儀吃飯,席間說:你可是我以前的頂頭上司

1962年,毛澤東請皇帝溥儀吃飯,席間說:你可是我以前的頂頭上司
1962年新年的一天,毛澤東請來了末代皇帝溥儀,還特請了章士釗.程潛.仇鰲和王孝範四位社會名流和鄉友作陪,一起在頤年堂內共赴家宴. 上午8點的時候,章士釗等人都入席之後,毛澤東看到大家都入了座位,就一 ...

她辭職創業,公司市值飆升100億,亮相新聞聯播,獲團中央表彰

她辭職創業,公司市值飆升100億,亮相新聞聯播,獲團中央表彰
面板白皙.面目清秀,眉宇間有種鄰家女孩的親切,這是大部分人對她的初印象.但瞭解過她履歷的人,又會驚歎她的才能和勇氣.從離開做了10多年的記者行業,到自創企業把公司做到估值高達100億的企業,她僅用了2 ...

高一首次月考很重要,高一新生注意以下5點,否則月考可能會墊底

高一首次月考很重要,高一新生注意以下5點,否則月考可能會墊底
導語:高一第一次月考有多重要?高一新生怎樣做,可以在月考當中拿高分? 每個學習階段都有很多考試,高一階段也是如此.高一的考試沒有高三多,但大多數學校高一會安排月考.通常情況下,月考發生在九月底十月初, ...

廣東旅行,認識了一個“正經”的東莞,和歷史課本之外的虎門

廣東旅行,認識了一個“正經”的東莞,和歷史課本之外的虎門
又到廣東. 雖然這次只是在東莞市的虎門鎮待了短短的幾天,但是我突然發現: 我們之前都誤會東莞了. 真的. 東莞,居然是一個特別宜居的城市,物價不高,美食豐富,特別熱鬧,溫馨又舒適. 很多年輕人在這裡打 ...

幫大家回憶——上海電視臺播過的動畫片

幫大家回憶——上海電視臺播過的動畫片
動畫片回憶貼大家肯定看過不少,動不動50部100部地整理,雖說也有章法但無外乎走馬觀花,今天就讓平平古古帶你穿越30年,全網獨家視角--不管你看的是8頻道.14頻道.還是26頻道(綠葉臺),統統搞定走 ...

週末在這江南小城,吃得有億點撐

週末在這江南小城,吃得有億點撐
前兩天我從杭州坐杭海城際去了海寧.方便,真方便,不用算好時間卡點趕高鐵,直接到站等個幾分鐘就能去海寧.簡直就是為我這種毫無時間觀念的懶人量身定製的. 你可能要問去海寧幹嘛呀?逛皮革市場?觀潮?還真都不 ...

20萬級 到底是選擇新勢力還是傳統B級車?

20萬級 到底是選擇新勢力還是傳統B級車?
如今,隨著不少造車新勢力湧現出來,當消費者在購車的時候,就會有了一個新的困擾,同樣的價位區間,到底是選擇更新鮮時尚.充滿科技前沿的新勢力,還是選擇一個更加保守.傳統的車型呢?考慮到目前不少家庭的主流車 ...

又是噱頭大過技術?致敬奧迪Quattro S1的EL1限量30臺還賣685萬?

又是噱頭大過技術?致敬奧迪Quattro S1的EL1限量30臺還賣685萬?
一款電動車要大約685萬元,還是稅前,這個價格相信已經勸退了不少人,儘管是一款致敬奧迪Quattro S1的汽車.不過也因為價格和致敬奧迪Quattro S1這兩個"噱頭"引起了不 ...

錢楓、田源事件未息,李維嘉又被圍抗議,湖南衛視臺柱子屢屢翻車

錢楓、田源事件未息,李維嘉又被圍抗議,湖南衛視臺柱子屢屢翻車
伴隨著國家對娛樂圈的各種亂象展開大整改行動,主持圈也迎來了大整改,目前,央視晚會的主持陣容已經做出調整,但芒果臺卻首當其衝. 首先是芒果臺是目前最火的綜藝娛樂衛視,樹大招風.其次,整頓期間芒果臺主持人 ...

精準神射手!盤點NBA三分球最無解的十大球星:哈登僅排第九名

精準神射手!盤點NBA三分球最無解的十大球星:哈登僅排第九名
1979-80賽季,NBA引入了三分球規則,三分球開始出現在NBA賽場上,到了今天,經過歷代投手的努力,三分球已經成為場上的主要進攻手段,每個球員都希望擁有的技能,本文就盤點三分球最無解的十個球員. ...

6天破200例,波及8所學校2個工廠,福建疫情暴露了哪些高危地帶?

6天破200例,波及8所學校2個工廠,福建疫情暴露了哪些高危地帶?
第二天,42例: 第四天,123例: 第六天,204例-- 這是德爾塔毒株在中國的第4次大規模傳播. 和以往多起疫情不同,這疫情是從學校開始的.9月10日,莆田市仙遊縣楓亭鎮鋪頭小學的例行核酸檢測中發 ...

周揚青跟陳瑞豐相親後,首發相關動態,男方曬兩人合照回應

周揚青跟陳瑞豐相親後,首發相關動態,男方曬兩人合照回應
9月19號,周揚青發文:你好,我是啥子!並配上握手錶情包,周揚青這條動態帶上了"女兒們的戀愛"話題,這是本季<女兒們的戀愛>播出以來,周揚青首次發有關戀愛綜藝的動態,其 ...

十二星座之射手座
十二星座之射手座️ 射手座性格 1.射手座的特徵樂觀,活潑,熱情,率真,任性,勇敢,理想很高,熱衷於自由,比較不切實際,貪玩,衝動,甚至有點古靈精怪,喜歡依賴別人卻習慣孤獨,比較容易情緒化,有點固執, ...

“正劇小生”張晚意:憑藉陳延年一角一夜爆紅,他藏得太深了

“正劇小生”張晚意:憑藉陳延年一角一夜爆紅,他藏得太深了
2021年2月1日,革命題材電視劇<覺醒年代>在央視一套播出,好評如潮. 張晚意憑藉在劇中飾演陳獨秀長子.革命烈士陳延年一角一夜爆紅,被觀眾譽為明明可以靠顏值.偏偏要靠實力的"鮮 ...

近期口碑最佳的五部劇,《一生一世》無緣前三,你在追哪一部?

近期口碑最佳的五部劇,《一生一世》無緣前三,你在追哪一部?
第五部<一生一世> 看完周生如故家國天下,再來看一生一世周生小宅,整劇還是充滿著愛國情懷的.整部劇的起源就是周生辰這個人物想要為發揚傳統文化而回來繼承家族產業,還是一部正能量的劇.任嘉倫演 ...

教學設計怎麼寫——以五上《慈母情深五》為例子
慈母情深 教學目標: 1.認識"魄,頹"等生字,會寫"辭,抑"等生字,關注多音字"龜"等讀音 2.想象描寫的場景.細節,結合課文中反覆出現的 ...