每日背誦第33天｜天下本無事，庸人自擾之

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書中這一章用很多例子說明人們憂慮的事情，同時強調讓我們憂慮的這些事情真正發生的機率非常非常低，並不像我們想象的那樣容易發生。如果我們能夠停止憂慮，按照機率來判斷我們的憂慮是否值得，這樣我們就可以減少90%的憂慮了。

說實話，讀完這章，僅從內容本身而言，印象比較深的只有以下兩段：

• ……，他很平靜，遇事總能加以分析，從不為什麼事情發愁。
  每次看到我緊張焦慮時，他就會對我說：“別慌，讓我好好想想——你真正擔心的到底是什麼呢？我們看看平均率，看看這種事情是不是有可能發生。”
• “一切憂慮和哀傷，幾乎都是源於人們的想象，而並不是真的。”

“天下本無事，庸人自擾之”，如果回過頭去看，就會發現很多當時讓我們心情憂鬱的事情，根本都是小題大做，甚至是無病呻吟；從機率的角度去分析，也會發現絕大多數事情發生的結果，並不像憂慮時所想象的那麼糟糕，許多憂慮，完全是沒有必要的，是多餘的。