sponsored links

雪道盡頭是骨科?專家科普:冰雪運動千萬注意熱身、循序漸進

北京冬奧會正精彩上演,在欣賞運動員風采的同時,一股滑雪、滑冰熱潮也悄然颳起。

不過,冰雪運動多數有一定學習門檻,剛入門的話,出現摔跤就是“家常便飯”了。這也難怪有骨科醫生感嘆調侃,“雪道盡頭是骨科”。

雪道盡頭是骨科?專家科普:冰雪運動千萬注意熱身、循序漸進

對此,浙大二院在微博科普,雪道盡頭是骨科這雖然是一句玩笑話,但也不無道理。

浙江大學醫學院附屬第二醫院骨科運動醫學中心戴雪松主任醫師解釋道,“冰雪運動確實是比較容易造成韌帶、肌腱損傷的,且往往出現在突然的變向、單腿落地不穩或者衝撞等動作時,此時韌帶或者半月板的力學承受能力的極限被突破,於是發生了撕裂。”

雪道盡頭是骨科?專家科普:冰雪運動千萬注意熱身、循序漸進

在門診中,戴醫生每年接診因為滑雪而受傷的患者起碼有十幾例,年齡普遍在20—40歲之間。戴雪松主任醫師提醒,任何運動都要充分熱身,科學鍛鍊,循序漸進。

專家最後補充,滑雪是一項對專業技術要求比較高的運動,受傷了不疼,不代表沒事,一旦受傷要及時就醫,找到運動醫學專科醫生,接受相應的影像學檢查如磁共振等,不要貽誤治療時機。

另外,說到滑雪受傷,2013年七屆F1車手總冠軍、德國賽車名將舒馬赫在法國阿爾卑斯山區滑雪時發生事故,頭部撞到岩石,嚴重受創,陷入昏迷,到現在仍然沒有完全康復,無法正常交流,為了治療,舒馬赫家人的花費更是天文數字。

雪道盡頭是骨科?專家科普:冰雪運動千萬注意熱身、循序漸進

- THE END -

原標題:“雪道盡頭是骨科”引熱議 專家科普:冰雪運動千萬注意熱身、循序漸進

來源:快科技

分類: 旅遊
時間: 2022-02-08

相關文章

秋天的第一場旅行,你可以去這6個地方。一入秋,他們就變色了…

秋天的第一場旅行,你可以去這6個地方。一入秋,他們就變色了…
"貼近彼此,感受生活 這就是生活的目的所在" 自打入秋 中國山河 要真正開啟一場絢爛的秋事了 秋天的第一杯奶茶 可以沒有 但秋天的第一場旅行 必須安排! 01 秋天的第一場旅行 你 ...

秋天的第一場旅行,山西等你

秋天的第一場旅行,山西等你
"古文明,看三晉.人靈傑,地氣盛.左呂梁,右太行.汾水碧,大河長--" 一首現代版<三字經>,唱出了山西古文明,道出了山西好風光. 山西,中華民族文明的發祥地之一,歷史 ...

謝大腳換人第一場開拍!替補人不是她妹妹,地位不比於月仙低

謝大腳換人第一場開拍!替補人不是她妹妹,地位不比於月仙低
01於月仙給了謝大腳靈魂,仙姐去世的餘震還在 於月仙事件引來的"餘震"到現在還在繼續.目前討論度最高的就是關於她塑造的<鄉村愛情>中謝大腳的這個角色,和很多流量明星不同 ...

《這就是街舞4》複賽第一場的4個感悟,用心的綜藝才能走得更遠

《這就是街舞4》複賽第一場的4個感悟,用心的綜藝才能走得更遠
開篇語:<這!就是街舞>第四季,戰隊組建後的第一場複賽結束了,一波王咋25分獲勝,核興武器23分第二. 這個結果和你預期中的一樣嗎? 一波王炸 一個綜藝能持續了四季,並節節高升,不得不感嘆 ...

美呆!國內這8個地方一定要去!定會給你不一樣的驚喜

美呆!國內這8個地方一定要去!定會給你不一樣的驚喜
時間一轉 夏去秋來 似乎還沉浸在夏季的酷暑悶熱 秋天竟悄無聲息地來了 它是一年四季中最有風情的季節 它包含了世間的萬般色彩 它代表了憂鬱 也代表了靜謐 它既沒有夏天的燥熱 也沒有冬天的寒冷 是出行的最 ...

福建值得一去的美景,有“閩南第一瀑”的美譽,名氣卻不高

福建值得一去的美景,有“閩南第一瀑”的美譽,名氣卻不高
隨著旅遊業的不斷髮展,越來越多的人開始出門遊玩,我國有無數的風景名勝,有秀麗的自然風景,還有歷史悠久的人文古蹟,這些都是我國最美的風景.在這眾多的風景名勝中.自然景觀是很受歡迎的,在青山綠水中感受大自 ...

關於航海的一場完美詮釋 MARYLING 2022春夏秀場

關於航海的一場完美詮釋 MARYLING 2022春夏秀場
北京時間2021年9月22日,義大利高階時裝MARYLING 2022春夏系列於米蘭時裝週璀璨釋出,透過全新系列,MARYLING將傳統航海生活中的元素,轉化為時尚的細節,創造出鼓舞人心的靈魂之作. ...

秋天的第一場露營你們去了哪裡

秋天的第一場露營你們去了哪裡
秋天的第-場露營你們去了哪裡呢?我們精心選出10個網紅&小眾營地給大家分享,話不多說,我們一-起看看吧 內蒙火山.烏蘭哈達火山地質公園距京約400km門票:免費專案:公路騎行,騎馬射箭,宇航服 ...

德雲鼓曲社開業第一場
探清水河:郭老師唱的是世態炎涼,陶陽唱的是人間煙火,張雲雷唱出了兒女情長!

s11第一場dk vs 鳳凰 bp到底有問題嗎?
網上一致都在說bp有問題,我覺得吧,要麼是自己不看比賽要麼是被其他人帶節奏,再就是自己不玩遊戲.盲僧被ban了,皇子不是優選嗎而且還能搖上路?趙信入圍賽這成績,選了你們更要說bp的鍋了,到時候又是說教 ...

此生一定要有一次一個人的旅行,這7個地方都是你的首選

此生一定要有一次一個人的旅行,這7個地方都是你的首選
▲ 點選上方關注本號,更多行業內容推送 "我一個人吃飯旅行到處走走停停,也一個人看書寫信到自己對話談心" 這句歌次乍聽好像很孤單,但是我覺得其實一個人的生活是這樣的,那豈不是很有意 ...

2021世界賽戰隊巡禮PCE:建隊第一年就晉級世界賽,打野值得關注

2021世界賽戰隊巡禮PCE:建隊第一年就晉級世界賽,打野值得關注
隨著2021年世界賽的到來,英雄聯盟大洋洲的PEACE是來自全球的22支隊伍之一,他們正在為今年最大和最重要的比賽做著準備.世界賽每年都有每個賽區的精英隊伍參加,他們都在為一個終極目標而戰:站在山頂上 ...

國內值得一去的旅遊景點

國內值得一去的旅遊景點
錫惠公園 今日推薦:錫惠公園 錫惠公園位於江蘇無錫市西郊,是一座集眾多的文物古蹟和舒適的休閒遊樂於一體的綜合性大型園林. 錫惠公園有天下第二泉.寄暢園.惠山寺等著名旅遊景點.錫惠公園是首批國家重點風景 ...

國內這6個地方的胡楊林,美得無法無天!此生一定要去看一次

國內這6個地方的胡楊林,美得無法無天!此生一定要去看一次
沒有見過秋天那傲人的胡楊林 就算沒見過最完滿的金秋 by 圖蟲網 崑崙攝影 活著一千年不死 死後一千年不倒 倒後一千年不朽 千年佇立,又千年孤獨! 這便是胡楊林 by 圖蟲網 lenoo 都說胡楊林是 ...

隋唐洛陽城遺址:古代第一位女皇帝武則天登基的地方
我國的王朝歷史從夏朝時期開始,從所發現的關於夏朝歷史的遺址中我們能夠看到最早期的宮殿,最早期的行車.而隨著時代的發展,社會在不斷地進步之下,而後的朝代中在各個方面都有著突破的發展. 縱觀整個封建歷史時 ...

多地恢復跨省遊 今年中秋旅遊溫而不火

多地恢復跨省遊 今年中秋旅遊溫而不火
9月10日,遊客在重慶酉陽土家族苗族自治縣板溪鎮疊石花谷景區遊玩.新華社記者 黃 偉攝 中秋小長假的腳步臨近,沉寂了一段時間的旅遊市場又熱鬧起來.近日,多家線上旅遊平臺的旅遊報名人次平穩上升.攜程資料 ...

媒體報道 | 觀看民俗表演 品嚐地方小吃 沂蒙老區特色小鎮豐富遊客假期新體驗

媒體報道 | 觀看民俗表演 品嚐地方小吃 沂蒙老區特色小鎮豐富遊客假期新體驗
點選 上方文字 關注我們 國慶假期,體驗地方特色民俗.美食成為許多遊客的出遊目的.作為展現沂蒙水鄉古鎮風情的代表性景區,沂蒙彩虹小鎮依託古建築.古街道的古鎮風貌,將沂蒙傳統美食.手工匠人非遺工坊等聚集 ...

看完國內這6個知名景區的“素顏照”以後,你還想去旅行嗎?

看完國內這6個知名景區的“素顏照”以後,你還想去旅行嗎?
鄭州戶外偵探家,專業戶外偵探,每週有戶外登山活動 上次戶外君給大家列舉了10個國外知名景區的"素顏照",相信大家看了以後,對這些景區可謂是重新整理了認知. 那麼有人可能也會產生疑問 ...

國內第一個摘牌的5A景點,因宰客而臭名遠揚,恢復5A後卻無人問津

國內第一個摘牌的5A景點,因宰客而臭名遠揚,恢復5A後卻無人問津
5A級旅遊景區是我景區中最高的級別,也是對景區各項軟硬實力的肯定.能評選上5A級景區,也代表著服務質量和管理都是相當完善的.但事情也不是絕對的,有少數景區在評選上5A後,就開始飄了:他們並沒有延續景區 ...

毫無懸念!今年最美的國內秋天,果然還是額濟納

毫無懸念!今年最美的國內秋天,果然還是額濟納
九月一到 只需一絲秋風 便可以吹開夏日嚴絲合縫的熱 秋季短暫 很快就吹落了世間的斑駁 給這個季節描繪上一筆筆色彩 秋風徐來 掃過西北 拂盡它的每個角落 給我們帶來了萬般風情的 胡楊黃 這是額濟納 全世 ...