現實生活中，很多人不愁吃，不愁穿，住的好房子，開著好車子，有著好的工作，子女也很爭氣，可是，就是快樂不起來。原因究竟出現在哪裡呢？概括起來就是六個字：不知足，不知止。
相反，現實生活中，有很多人騎著腳踏車或電動車上下班，一日三餐，粗茶淡飯，穿的衣服也是很普通，沒有什麼名牌。更不用說穿金戴銀，衣著樸素大方，住的是小房子，有的甚至是住的出租房。子女也沒有什麼大出息，也是很普通。可是，他們卻很幸福快樂。逢年過節，家人聚在一起，其樂融融。之所以那樣，其秘訣在於他們懂得：知足不辱，知止不殆。
事實上，人的很多煩惱和憂傷都是自找的。天下本無事，庸人自擾之。人的煩惱和憂傷大都來自盲目攀比。人一攀比，就容易不知足。人一不知足，煩惱和憂傷就容易找上門來。例如，如果你是開著寶馬的小轎車，可是你去與開賓利，勞斯萊斯等奢豪車的車主去攀比，那麼你可能幸福快樂嗎？顯然不可能。如果你去比，那是自尋煩惱。
正因如此，一個人的真正幸福，並不是全靠物質基礎，而是靠心態。知足不辱，知止不殆。
很多人其實工作能力挺強，年薪過百萬甚至過千萬，有的甚至是年薪過億，可是就是不快樂，對自己的職位和年薪不滿意。因為他們認為自己是懷才不遇，年薪應該不止目前這個數目。導致這一結果的根源在於他們不懂得知止不殆。
正因如此，一個真正擁有大智慧的人，應該懂得人只有知足知止，才能幸福快樂。人只有知足知止，才能幸福健康快樂長久！
簡言之，知足不辱，知止不殆，可以長久。
