狗脊、鬱金、牛膝————此三藥被稱之為“腰三藥”。
1、狗脊很多治療腰椎病的中藥方不見效果，但在其基礎上新增一味中藥：狗脊，即可產生較好的效果。只因狗脊既能散風寒溼邪，又能溫補肝腎強腰膝，健筋骨；它的獨特之處在於能行能補，對肝腎不足兼有風寒溼邪之腰痛脊強最為適宜。
2、鬱金
幾乎每個腰突症患者都有肝氣鬱結或肝氣不舒，這才導致經筋容易被風寒溼邪、外傷、不良姿勢等侵襲後出現症狀。詳見：《腰椎間盤突出歸根結底是肝病！》因此，解鬱舒筋是治療腰突不可或缺的重要一個環節。如果肝氣不舒，那麼其症狀必然會反覆。鬱金，解鬱的黃金！
3、牛膝
牛膝是引血下行第一藥。腰突症的根源問題主要是經絡淤堵後，氣血無法順利暢通到腰部、臀部和腿部。中醫將腰突症納為痺症，藥典上對牛膝的註解為“通痺止痛，引血下行”。傳統認為它可以治療上實下虛或者上熱下寒證”。
特別提醒：很多中老年朋友上了年紀後都會有點腰疼腿疼的問題，今天空閒時間比較多，大家有問題都可以暢所欲言！
