拉丁舞練習的是對肌肉的控制力，游泳實際上也是對肌肉的控制，控制好了輕鬆不累，像一樣，享受在水中的樂趣，飛鏢控制好肌肉和力度亦能環環十環，所有的運動有很多相同之處。
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拉丁的啟發
分類： 健康
時間： 2022-02-08
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