虎年春節來去匆匆,還沒來得及回味就這樣過去了!悵然若失的感覺有木有?成年人開工後需要儘快收心步入工作正軌!高三學生也一樣需要收心學習,早飯前問我初幾了?然後一臉驚訝,表示過得真快!快開學了,得努力了!看來這兩天網課的效率堪憂[捂臉]
兵馬未動糧草先行!要想有好的學習效率,早飯必須得吃好!
用剩下的肉湯加上過年炸的豆腐葉燉一個五香豆腐!還有一點鵪鶉蛋和海帶,最適合早飯吃!
黃瓜切片、青椒切條、香菇切片、蒜片、魷魚和蝦仁備好料,準備開炒合菜!
鍋中放油少許,蒜片爆香,下入食材烹入料酒,大火翻炒!
鹽、生抽調味!炒熟即可,千萬不要炒老影響口感!美味即成!炒合菜適合家庭常做,多重食材混搭一起保證營養!還可以加雞蛋、豆腐、木耳……等多種食材!一盤菜營養能頂幾個菜!特別適合學習壓力大的高中生食用!
本以為過年炸的魚早就吃完了,昨天在冰箱深處發現還有點,放了好幾天只適合燉著吃!做成酸辣魚湯開胃下飯,非常適合早飯吃!
鍋中放油,蒜片幹辣椒花椒炒香,烹入米醋、料酒加水燒開後放魚!
鹽、白糖、生抽少許、胡椒多放調味,出鍋前撒入香菜末!開胃解膩,特別適合節後胃口不佳食用!冬日喝完暖洋洋!為學習的,上班的加油!
大家早上好!我是美食美日記,高三學生喜歡我做的家常菜!同樣的食材喜歡研究不一樣的做法!少放鹽油調料!喜好突出食材的本味,家常易學!努力複製小時後媽媽菜的味道!
咱老百姓以食為天!只有吃的健康,才能品出食材的美味!