在太極拳中,拳即捶。楊式太極拳握拳時要求四指自然捲曲,指尖貼於掌心。大拇指貼於食指、中指上成拳形,拳中能容一食指。
楊式太極拳拳勢除肘底捶、搬攔捶、撇身捶、栽捶、指擋捶等5大捶外,還有雙風貫耳、左右打虎、上步七星、彎弓射虎等4小捶。
5大捶和4小捶的共同點都是用拳來打擊對手,不同點是五大捶直接用拳打擊,四小捶則是由掌化進而變到握拳打擊。四小捶由掌變拳時,一般都是在兩掌起到肩部的高度時開始握拳,這樣可以有利於放鬆和提高進攻速度。
拳一般可分為拳眼、拳面、拳心、拳背、拳輪。
主要有以下四種拳型:
立拳:拳眼向上或向下。如:進步搬攔捶的右拳、肘底捶的右拳、彎弓射虎的左右拳。
扣拳:兩手握拳,手腕稍向里扣,拳眼相對。如:雙風貫耳的左右拳。
仰拳:兩手握拳,拳心向上。如:撇身捶的右拳。
栽拳:拳心朝左,拳面斜向前下方,拳眼朝前。如:栽捶的右拳。
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