任脈，中醫精美3D經絡執行圖，大河養生古法八段錦必備。只為喜歡中醫傳統養生文化的讀者提供幫助，歡迎收藏研習。
一、任脈穴歌
任脈中行二十四，會陰潛伏兩陰間，曲骨之前中極在，關元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建裡中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。
二、靈樞、素問
1. 起源：《靈樞·五音五味》：“衝脈、任脈皆起於胞中”。胞中，也是《難經·六十六難》所說的“臍下腎間動氣”所在，一般稱為“丹田”，指督、任、衝脈之氣均發源於此。
2. 《素問·骨空論》：“任脈者，起於中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至咽喉，上頤，循面入目。”
《難經·二十八難》所載基本相同。“中極之下”其穴始於會陰，沿腹部正中上行，“上頤”至承漿，於面部承泣穴處“入目”。
三、本經穴
任脈起於會陰穴，止於承漿穴，24穴。
會陰（衝、督脈會），曲骨（足厥陰會），中極（足三陰穴），關元（足三陰會），石門（丹田），氣海，陰交（衝脈會），神闕，水分，下脘（足太陰會），建裡，中脘（足陽明、手太陽會），上脘（足陽明、手太陽會），巨闕，鳩尾，中庭，膻中，玉堂，紫宮，華蓋，璇璣，天突（陰維會），廉泉（陰維會），承漿（足陽明會）。
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