長期的喝可樂到底會給我們的身體有造成什麼樣的傷害呢？
可樂中的高糖分會對我們的身體造成影響
可樂中的磷酸對牙齒有腐蝕（輕微）作用
關於糖分
1.大量的糖分會導致人體的肥胖從而很有可能引起高血壓、痛風、脂肪肝等疾病的發生。如果是實在想喝可樂的話，建議喝甜味劑代蔗糖的無糖可樂。
2.研究發現，喝越多甜飲料的人，纖維的攝入通常會少，吃正常的時候就容易食慾下降。這對於正在發育的青少年來說很容易導致虛胖等問題。所以是不建議青少年經常性的去喝可樂以及其他的飲料、奶茶。
關於磷酸
1.我們的牙齒的牙釉質很容易被酸類的物質腐蝕，雖然我們的唾液是具有保護功能的，但是如果太經常喝可樂的話也的不住可樂中酸性成分的傷害的。如果但是磷酸傷害牙齒的話建議在喝可樂的時候可以用吸管。
2.磷酸的大量攝入很容易影響我們機體對於鈣的吸收，引起我們體內鈣、磷的比例失調，所以對於青少年來說如果長期大量的喝可樂，很可能影響發育。對於中老年人來說，會增加骨質疏鬆的風險。
所以長期大量的喝可樂對我們人體健康不利，但是偶爾喝一下是可以的哦！
