什麼樣的身體狀況喝什麼茶，你對了嗎？
喝茶的好處實在是太多了，直接的對身體有益，還能調節身心，上升到精神層面。茶的種類更是成千上百種，喝什麼茶怎麼喝才適合自己呢?
先敲個大重點：什麼狀態喝什麼茶？
如果你常上火，喝綠茶；
如果你想排毒喝紅茶；
如果你想清熱潤肺喝白茶；
如果食慾不振，喝黃茶；
如果口乾舌燥喝烏龍茶；
如果想降脂降三高，喝黑茶
人在這些狀態，喝這些茶對身體更有益：
- 腦力勞動者，或常熬夜苦讀的讀書人，加班寫文案寫報告的白領一族——應該多喝茉莉花茶。
2.經常運動，或是體力勞動量較大的人，愛運動常出汗——適合喝金駿眉。
3.糖尿病患者——多喝綠茶。
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人，比如辦公室白領，一坐就是一整天——一定要喝綠茶、花茶。
5.菸酒不離手的人，應酬多，吃得也油膩——多喝鐵觀音。
6.肉食性動物者，一天不吃肉就會感到精神晃忽的人，口味比較重的人，喜辣，吃得鹹的人推薦喝武夷山大紅袍。
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人——多喝蜜茶。
8.膽固醇過高、血脂數高，想降三高的人——普洱茶。
9.每天手機不離手或者電腦工作者——就真的要多喝茶，是茶都可以喔!
“喝茶養生”是很多人都知道的，不過並不是每個時刻都適合喝一種茶的。想要喝茶養生，可得喝對茶。
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