肝鬱脾虛，溼氣還重， 怎麼辦？今天分享兩味中藥泡水，疏肝健脾、祛溼氣。
肝鬱和脾虛非常常見，因為肝和脾都屬於中焦，肝氣鬱結日久可影響到脾胃，導致消化功能的異常，出現、溼氣重、食慾下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等情況，很多人舌頭伸出來一看，舌苔就很厚膩，兩側有齒痕，所以說調和肝脾非常重要，尤其是在春季，春天陽氣升發，肝臟陽氣順應春天陽氣升發，因此春季是養肝脾的好季節，
那麼春天那如何調和肝脾呢？我給大家分享兩味中藥，哪兩味中藥呢？就是佛手、和香櫞。疏肝健脾的藥這麼多，為什麼用這兩味藥呢？能同時疏肝、和胃、又健脾化溼。為什麼這麼說呢？我們一起來看看佛手和香櫞的作用你就會明白。
佛手和香櫞它主要入肝膽和脾胃兩套臟腑和經絡，它們本身都有疏肝解鬱、理氣和中、燥溼化痰、止渴消脹、還有健脾和胃、解酒等多種作用。它主要的功能作用、理論依據在於它能夠調整肝膽和脾胃兩大系統的關係，簡稱調和肝脾，也就是調和木和土的關係。香櫞、佛手能夠推動鼓舞生髮人的肝膽的氣，同時它這種芳香醒脾能夠幫助脾胃代謝這種過分的營養和痰溼，推動開導被壅滯的氣機，
所以兩者搭配起來，既能疏肝、又能和胃、又能健脾化溼。
具體適合哪類人呢？
我說幾點肝鬱脾虛的症狀
肝鬱脾虛的人容易發怒，還會經常伴隨著嘆氣。
還會胸脅脹痛，食慾不振、全身乏力，尤其下午開始全身痠軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，如果你是這種情況就可以用佛手加香櫞泡水，這兩味藥用起來非常平和，適合我們日常用。大家學會了嗎？
