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愛惜自己第二天
協調運動105個,剪式運動40個,蜂蜜水2杯,課間運動30分鐘。熱水袋暖腳1次
分類:
健康
時間:
2022-02-08
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今天來做一款,我小時候經常吃的美食,也是我老爸最愛的一款家常小炒.吃起來清脆爽口,有一股獨特的香味,愛吃的人真的是愛不釋手呢!它就是香芹炒豆乾,這兩款食材的材質和口感都有很大差異,搭配起來卻能讓人充分 ...
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導語: 一個孩子的年齡在5~16歲的時候,是一個身體急速發育的時期.在這個時間段當中,做家長的一定要保證,孩子的身體可以及時補充到足夠的營養,就這樣才不會因為營養攝入不足,而導致孩子的身體健康發育情況 ...
秋天少吃寒性食物,不妨多吃這5種食材,適合秋燥季節,要懂得吃
導語:秋天少吃寒性食物,不妨多吃這5種食材,適合秋燥季節,要懂得吃 秋天到了,一陣秋雨一陣涼,氣候也會慢慢變得更加乾燥,針對這種天氣,我們要在飲食上多上心,少吃寒性食物多吃溫補的食物,又要注意防秋燥, ...
7歲娃愛吃肉,很少吃青菜,從不積食便秘,醫生:2件事或許有幫助
[案例分析]: 有位醫生表示:現在醫院中兒科門診是最忙的診室之一,第一源自於家長對孩子的成長過於關心,第二確實現在很多孩子會經常出現一些疾病,特別是吃輔食的孩子們經常會有小兒積食的情況發生,所以在兒科 ...
“吃得少,活得久”?飯量小的人,衰老速度會更慢嗎?答案告訴你
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常腹瀉吃蔬菜有講究 要選少纖維少產氣的
常腹瀉的人需要格外注意飲食,否則一不小心,胃腸就會"翻江倒海".而蔬菜的粗纖維較高,選擇和烹飪也要講究一些. 選擇時,一選少纖維的,蔬菜中含有的膳食纖維會刺激胃腸蠕動,富含膳食纖維 ...
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