如果要是確診為高血壓，以後就需要長期服用一些藥物來進行降壓，如果一旦藥物停止血壓就會立刻飆升，其實這樣能夠更好的維持和控制身體內的血壓，讓它穩定在正常的範圍之內。
相信大家都知道是藥三分毒，如果要是長期堅持服用降壓藥的時候，會給我們人體內的腎臟和肝臟帶來一些影響，會加重胃腸道的負擔。
因為很多降壓藥當中有很多的化學物質，經常吃降壓藥會導致尿液當出排出一些鉀元素，這樣身體內的鉀元素就會丟失過多，從而影響身體的健康，還會出現一些不舒服感。
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經常吃降壓藥的人一定要留意身上以下幾種現象
1、四肢乏力
體內我無法缺少鉀元素，而且也是身體的各個器官所必需的一種微量元素，鉀元素在身體內可以和身體當中的一些物質來相聯合，維持生活當中的運轉，平衡能讓組織細胞更好的迴圈代謝，還能讓器官正常運轉。
如果身體當中的鉀元素流失過多以後就會影響我們平時的生活，會讓四肢出現乏力的現象，而且還會出現有用不上的現象發生，如果出現這類現象，一定要提高警戒，有可能是因為體內的鉀流失過多，導致我們的肌肉比較痠痛。
四肢無力的感覺出現以後就會經常乏力，而且沒有力氣走路站起來還會出現站不穩的現象，這個時候一定要去正規的醫院進行檢查，有可能是因為經常吃降壓藥所導致鉀流失過多。
2、便秘腹瀉情況加劇
隨著生活水平的不斷提高，很多人都不注重自己的飲食，導致經常吃錯食物出現的腹瀉和便秘的現象發生，其實除了這種現象以外，如果便秘和腹瀉交替加劇出現，很有可能是身體當中的鉀流失過多所引起。
若體內的鉀流失過快，就會導致我們的胃腸道加重一些負擔排便不暢的問題出現，因為每天腸道幫助我們乳化食物需要鉀元素，如果要是缺少了鉀元素就會導致腸道的蠕動能力減弱，從而出現便秘的情況。
患有高血壓疾病的人就需要長期服用降壓藥，如果經常吃降壓藥，就會讓體內各個器官當中的一些鉀元素隨著尿液排出體外，從而影響到了我們的身體健康。
3、胸悶胸痛
不知道大家還了解嗎？身體裡面的心臟和肺部都需要鉀元素的幫助，如果要是經常服用一些降壓藥，導致身體內的鉀元素隨著尿液流出體外以後就會出現胸悶氣短而且呼吸困難的症狀發生。
如果一旦症狀發生以後，建議立刻去醫院進行檢查，很有可能是因為你吃的降壓藥不適導致的心肺功能出現下降。
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長期吃降壓藥的人，一定要吃以下幾種食物，能夠補充鉀元素
1、黑芝麻
眾所周知，所有人應該都知道黑芝麻可以補充身體內的好多營養素，能夠維持身體內各個器官的正常運轉和代謝。
其實芝麻當中含有大量的鉀元素，如果經常吃一些芝麻，能夠給身體的各個器官補充一些鉀元素，特別是長期服用降壓藥的人，平時當中可以適當的吃些黑芝麻，能夠防止白髮的生成，還能夠補充身體內的一些營養素。
2、紫菜
在生活當中很多食物當中都含有鉀量，但是紫菜屬於一種含鉀量較高的海產品，150克的紫菜當中含有1000多毫克的鉀元素。
所以會有高血壓疾病的人一定要經常吃一些紫菜，不僅可以補充人體內的鉀元素，還能夠防止身體各個器官的毒素隨著尿液排出體外，能夠更好的提高身體內的免疫力和抵抗力，防止血壓再次升高。
3、海帶
有眾多的女性都比較喜歡吃些海帶，因為海帶的吃法分為很多種，可以吃火鍋，也可以涼拌，其實海帶當中的一些碘元素和鉀元素對女性朋友來說可以消除乳腺增生，還能夠預防乳腺出現一些疾病。
如果患有高血壓疾病的人需要長期服用降壓藥來維持血壓，這個時候可以吃一些海帶，能夠有效地將你的血壓值在正常範圍之內。
你們在日常生活中喜歡吃海帶嗎？大家還知道長期服用降壓藥會給身體帶來哪些影響嗎？看完本篇文章以後，有什麼問題不妨在下方的評論區內提出來，我們一起來交流討論。
#健康迎新年#
