備孕不能太焦慮

很多備孕的夫妻在備孕期間都很焦慮，有的患者就診時開玩笑地說，“緊張的感覺連正常的夫妻生活都不會了。”

其實放鬆心情可以幫助患者快速受孕。卵泡在沒有成熟的時候，其實備孕的夫妻就可以跟平時一樣，想同房就同房，不想同房就不同房。如果你想懷孕在監測排卵，那麼在排卵期前後這兩天你就一定要安排同房，其他的時候就跟平時一樣，你自己隨意就好了。

監測排卵期的方法有很多種，比如可以透過監測體溫、排卵試紙、B超監測，有的放矢，早日成功受孕。