無緣無故地出現了手麻、腳麻、腿麻怎麼辦？今天教大家用簡單四味藥，養血活血、通經活絡、解除麻木。
肢體麻木的感覺大家都體驗過，比如說一個姿勢久了就容易出現麻木的感覺，非常難受，但是活動後麻木很快就消失了，但是如果你也沒壓到胳膊，也沒壓到腿，莫名其妙就出現了麻木，特別是天冷了以後，麻木的更加嚴重，而且是經常性持續性的麻木，這是怎麼回事呢？這個問題，在中醫上講，就是血不榮筋了，我們的筋脈需要靠血液的持續營養才能保持暢通，同樣的筋脈暢通才能得到血液的持續營養，所以說麻木的根源就是這兩點，要麼血虛了，養不了筋脈了才會出現麻木，要麼是經絡不通了，引起麻木，所以說解決麻木就要抓住這兩點，一是把血補足了，才能有足夠的血液來榮養經脈，二是把經絡打通了，氣血才能流透過去，榮養經脈。
那如何養血通經絡了？這裡有一個經典方——活絡效靈丹，出自近代醫學泰斗張錫純的《醫學衷中參西錄》。方子很簡單，只有四味藥，當歸，丹參乳香和沒藥，
這其中當歸，既能養血，又能和血，補中有動，行中有補，是血中之氣藥，也是血中之聖藥，適用於血虛引起的各利。證候。
然後加了丹參，丹參性微寒，主入血分，主治淤血、心、胸、肋、腹部等部位疼痛，具有活血化瘀，調經止痛，祛瘀生新的作用。
最後加了乳香和沒藥，乳香和沒藥功效相似，兩個的區別就是，乳香擅長行氣，沒藥擅長活血，乳香兼能舒筋活絡，沒藥則擅長活血祛瘀。這兩味中藥都能止痛消腫生肌，所以經常相兼而用, 達到氣血兼顧的目的,乳香、沒藥合用, 不但流通經絡之中的氣血，但凡臟腑中，有氣血凝滯，皆能疏通。 適用於髒髒經絡，氣血疑滯，導致的各種疼痛麻木。
以上四味藥材聯用，有補有通，用當歸補，其餘三味通，但凡是經絡臟腑氣血凝滯，導致的各種疼痛麻木，包括手麻、腿麻、腳麻等等，都可以用。大家學會了嗎？
