導語：怎麼做才能讓寶寶自己吃飯？做好“2要2不要”，家長需提前知曉
不管做什麼事情“堅持”是最難的，相信大家都不可否認，比如讓寶寶學會自己吃飯這件事，估計很多家庭都沒有堅持做到，不知道你家是不是這樣？
有人可能會這樣想，寶寶將來長大了，總有一天會自己吃飯，何必如此麻煩，如果這樣想就錯了，因為早早學會自己吃飯的孩子，就不需要依靠家長餵飯，會有一定的獨立能力，同時對鍛鍊手部的協調能力也有幫助，總之好處非常多，相反不讓孩子自己吃飯，只會喂著吃飯，將來對孩子沒好處，上了幼兒園就體會到了。
我有一個親戚，家裡的小孩已經五歲了，上中班的年齡，但始終不會自己吃飯，每次吃飯拖拖拉拉，弄到最後需要家長喂，而在幼兒園經常餓肚子，因為老師還有很多安排要進行，不會專門等一個孩子，長期這樣，孩子明顯和同齡人差了很多，明顯表現在個子不太高。
那麼怎麼做才能讓寶寶自己吃飯呢？做好“2要2不要”，家長需提前知曉！
首先要明白培養寶寶自己吃飯的時間，有人認為一歲，有人認為兩歲，也有人認為三歲，都不對，要在寶寶開始吃輔食後，做出的一些具體表現來判定，但最晚不超過兩歲。
當寶寶主動用手抓飯；主動拿勺子給自己的嘴巴里餵飯；寶寶不願意家長喂，餵了不吃，想要自己抓著吃。出現這些表現的話，就說明可以開始培養寶寶自己吃飯了，家長在帶孩子的過程中要仔細觀察，如果大意了沒注意，只會主動給孩子餵飯，那將會錯過最佳培養寶寶自主吃飯的能力，寶寶將會習慣家長餵飯的動作，今後會出現一系列的問題難以解決。
其次要懂得怎麼做？不能吼不能打，更不能慣著，要做好“2要2不要”。
看看兩要
（1）要給寶寶一個良好的吃飯環境
一個好的吃飯環境，一定是安靜的，大家都很有興致的吃飯，吃飯時就只知道吃飯，不知道做別的事情，這種狀態下才能吃得好，而且寶寶年齡小，本身容易被某件事或者某個聲音轉移注意力，所以良好的吃飯環境對培養寶寶自己吃飯很有幫助。
儘量家長和寶寶同時吃飯，讓寶寶坐在餐桌上或者寶寶餐椅內，把食物和工具擺好，家長吃飯時不和寶寶說話，更不能打鬧，也不能主動開電視，只有吃飯這一件事，讓寶寶知道吃飯時什麼都不能做。
（2）要給寶寶一個主動吃飯的機會
寶寶看到飯菜正準備去抓，或者不小心把飯菜弄掉了，這時家長看到了一般都會非常生氣，認為這個動作很髒，掉食物很浪費，其實家長這麼做很容易阻礙寶寶養成自己吃飯的能力。
要想寶寶可以自己吃飯，家長要學會給寶寶一個主動吃飯的機會，若怕衣服弄髒了，可以提前穿上罩衣，若怕手不乾淨，可以提前清潔雙手，讓寶寶在抓飯或者自己主動吃飯的過程中，體會吃飯的樂趣，為自己好好吃飯打基礎。
再來看看兩不要
（1）家長不要總是習慣餵飯
當寶寶開始吃輔食時，家長就養成了給寶寶餵飯的習慣，不管什麼時候吃飯，都會主動餵飯，一方面怕寶寶吃不好，另一方面怕寶寶拖拖拉拉。
其實總是餵飯會嚴重阻礙寶寶養成自己吃飯的能力，一開始培養的時候，寶寶肯定吃不太好，也容易拖拉，這都是正常的，只要可以耐心一點，寶寶就會學會。
（2）家長不要總是放棄培養孩子自主吃飯的能力
做好這件事一定要堅持，只有堅持去做，堅持原則，寶寶會學會自主吃飯，只要在兩歲前一直堅持，一般情況下兩歲後就輕鬆了。別看別人家孩子吃那麼好，肯定少不了家長背後的努力。
以上“2要2不要”要做好，越早做越好，你都做對了嗎？
