新一年的工作生活開啟，你是否已做好了年度規劃？真正厲害的人，不僅善於管理各項事務，更重要的是能夠管理好自己。做到這8點，你也能成為自我管理的高手。
1儀表管理
乾淨整潔，衣著得體，是對自己的生活負責，也是給歲月最好的修飾。晚上睡覺前，提前為自己搭配好一身得體的衣服；早上出門前，記得從頭到腳整理一下穿戴服飾。你的儀表裡，不僅藏著你的生活，還藏著你的生活態度。
2時間管理
不管是生活還是工作，凡事提前準備，你就能不急不亂。發言提前思考，思路可以更清晰；出行提前動身，就不怕堵車等狀況；工作提前安排，就能更快更從容地進入狀態。凡事豫則立，不豫則廢。你的時間觀影響著你的生活質量。
3健康管理
管理好自己的身體，才有資本去改變生活。從今天起，規律作息、合理飲食、多運動、少熬夜。別讓不規律的作息，毀了你一天的精氣神；別拼搏半生，到頭來輸給了一句“身體抱恙”。健康的身體是實現一切理想的基礎。身體無病，才是真正對自己負責。
4人際管理
隨著閱歷增加，你會發現真正的朋友貴精不貴多。不感興趣的群聊，就退掉吧；無意義的飯局，能不參加就不參加吧。與其把精力浪費在沒有意義的事情上，不如抽出時間專注於自己想做的事，更好地自我精進。
5興趣管理
在忙碌的工作學習之外，記得培養一個屬於自己的興趣愛好。聽一首歌、讀一本書、做一次飯、打一場球，有益的興趣愛好是忙時的慰藉，是閒時的充實，能讓快樂加倍，讓生活多一種可能。熱愛，可抵歲月漫長，讓平庸瑣碎的日子變成詩。
6心態管理
順境時不妨看淡一點，逆境時不妨看開一點，坦然面對生活的得失。睡前原諒一切，與這個世界握手言和，畢竟星星偶爾也會被雲層遮住；醒來不問過往，就像從沒摔倒過一樣奔跑，像從沒有受過傷一樣生活。愁是一天，樂也是一天，何不開心過呢？
7思維管理
很贊同這樣一句話：“不懂反省的人，只會從生活的這個坑掉進另外一個坑。”學會總結反思，才能在逆境中積累經驗，在順境中加深幸福。有時候，付出得不到收穫，不是你不夠努力，而是思維方式需要更新。苟日新，日日新。換種思維，天地可能更開闊。
8情緒管理
情緒就像水一樣，穩定時是涓涓細流，不穩定時是咆哮波濤。能管理好情緒的人，才能更好地生活。不開心了，可以去跑一跑步、見一見朋友；心不靜了，可以讀一讀書、品一品茶。當我們學會釋放壓力，與情緒和解，就會發現：很多事，其實沒什麼大不了。
有人說：“生活不需要比別人好，但一定要比以前好。”新的一年，讓我們學會管理自己、完善自己、磨礪自己，每一天都優於過去的自己。
來源：洞見（ID：DJ00123987），人民日報
