在現實生活中，因為生活的不規律所以導致飲食方面也有很多問題，那麼隨之而來的就是脾胃的問題，其中最常見的就是消化不良。
消化不良歸屬於中醫的“胃痞”、“腹痛”、“嘔吐”等範疇。“胃痞”是指胃脘部脹滿脹不舒服的一種自覺症狀，一般觸之無形，按之柔軟，壓之無痛。“腹痛”是指胃脘以下、恥骨毛際以上的部位發生疼痛為主要表現的病症。“嘔吐”是指胃失和降，氣逆於上，胃中之物從口吐出的一種病症。
對於以上病症，早在2000多年以前，我國醫學經典著作《黃帝內經》就有記載，如：“髒寒生滿病”，“溼勝則濡洩”。漢代張仲景的《傷寒論》、《金匱要略》也有相關疾病的辨證施治。漢代以後歷代醫家都有許多精闢的論述，提出了許多有效的治法和方藥。中醫認為導致消化不良的原因主要有以下幾個方面：
1.感受外邪
如暑、溼、寒、熱等外界不正常的氣候。
2.飲食所傷
如暴飲暴食、過食肥甘、溫涼失宜、飲食不潔之物等。
- 情志失調
如煩惱鬱怒、憂鬱思慮、精神緊張。
- 臟腑虛弱
- 多見於脾胃虛弱或脾腎陽虛
多因長期飲食不節，飢飽失調，或勞倦內傷，或久病之後，或素體不足，或年老體弱所致。
消化不良的分型主要有以下幾種：
1.肝氣犯胃型
由於當今社會競爭激烈，生活節奏加快，工作學習壓力加大，精神緊張，情志抑鬱，易致肝氣鬱結，橫逆犯胃，脾胃受傷，受納和運化水谷功能障礙，導致胃腸功能紊亂。症見：胃脘脹痛，脘痛連脅，胸脘痞滿，納呆噯氣，喜嘆息，煩躁易怒，或焦慮不寐，隨情志因素而變化，舌苔薄白，脈弦。治宜疏肝理氣、化滯消痞。
2.飲食停滯型
由於人民生活水平的提高，人們往往易暴飲暴食，嗜食肥甘厚膩，損傷脾胃，中焦氣機阻塞，健運失司，腐熟無權。症見：脘腹脹滿，噯腐吞酸、納呆噁心，或嘔吐不消化食物，舌苔厚膩，脈滑。治以消食導滯、和胃降逆。
3.脾胃虛弱，痰溼停滯型
素體脾胃虛弱，或由於各種原因日久損傷脾胃致脾胃虛弱，納運無力，痰溼滯留中焦，脾氣不升，胃氣不降，氣機逆亂。症見：胃脘痞滿，餐後早飽，噯氣，不思飲食，口淡無味，四肢乏力沉重，常多自利，舌苔白膩，脈沉濡緩。治宜健脾益氣、和胃化溼。
4.寒熱互結、氣不升降型
由於誤用下劑，損傷中陽，外邪乘機而入，或溼滯日久化熱，寒熱互結，氣不升降。症見：胃脘痞滿不痛，灼熱嘈雜吞酸，口苦，腸鳴洩瀉，舌苔薄黃而膩，脈弦數。治宜辛開苦降、和胃消痞。
預防嬰幼兒上火性消化不良的方法主要有以下幾點：
合理飲食有一句老話“兒童不知飢飽”，兒童好吃的吃得沒夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好的適應。
緩解上火症狀儘量選擇母乳餵養，透過天然植物調配而成的清火和開胃產品，可緩解孩子的上火症狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。
三、
注意保暖及衛生注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時儘量減少呼吸道感染。注意衛生，養成飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。
以上是關於中醫消化不良的內容，希望對於有需要的人提供一定的幫助。
