減肥有開關，你知道嗎？減肥的開關就是胰島素。當身體分泌胰島素的時候，體內脂肪停止分解，很容易胖。都什麼時候分泌胰島素呢？攝入食物的時候。所以經常吃零食的人，除了能量攝入高，容易胖，還有胰島素分泌，脂肪停止分解，更容易胖！除了可以嘗試正餐之外，不吃東西。減肥效果加倍！
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減肥有開關，你知道嗎？
分類： 財經
時間： 2022-01-28
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