雖然放屁是人體的正常生理現象,但是在很多場合下,如果放屁過於頻繁,也會造成很多尷尬的場景。
不知道大家有沒有想過,頻繁的放屁,或許是身體在向你傳遞某種訊號,當我們在吃飯時,腸胃蠕動和消化會出現一些氣體,這些氣體就會透過放屁的形式排出體外,但是在正常的情況下,每人每天放屁5~10次,最為健康,大約500毫升左右的氣體,若是超過這個範圍,就要自查一下是否是因為身體出現了問題。
01
頻繁放屁是“肝”不好嗎?
有人認為,太過於頻繁地放屁,或許是由於肝臟異常導致的,之所以會出現這種說法,是因為肝臟是人體內最大的排毒和解毒器官,而放屁也屬於排毒的一種表現,如果肝臟受損,無法正常的排毒解毒,就會透過放屁的形式表現。
雖然,頻繁放屁,或許真的是由於肝臟受損導致的,但是上述分析的說法並不準確!
肝臟分泌膽汁進行消化吸收,若是肝臟出現問題,膽汁分泌減少,消化的速度就會減慢,食物得不到及時的消化就會在腸胃中慢慢腐敗發酵產生大量的氣體,這些氣體需要排出體外,就會透過放屁的形式,在這種情況下,肝臟多半出現了肝炎,脂肪肝或者肝硬化。
不過要想真的確定肝臟是否受傷,還需要進一步的程式,建議大家趕緊去醫院做下肝功能檢查或者肝CT,本身肝臟沒有痛覺神經出現異常也不易被察覺,及時的檢查才能夠更好預防大病的產生。
02
提醒:放屁頻繁,可能是這3個原因
消化功能紊亂
腸胃負責著食物的吸收與消化,如果發生紊亂,食物無法被及時的分解消化,大量的殘渣堆積在腸胃中就會發酵,產生大量的氣體,這些氣體的味道特別難聞,在這種情況下就會出現頻繁放屁的症狀,建議大家及時去醫院檢查,排除一下腸道的病變。
便秘
如今不良的飲食習慣導致身邊越來越多的人都深受便秘的困擾,糞便在腸道中無法移動,人們也會表現出排出的氣體變多,這些糞便主要是由細菌構成的,細菌在人體系統內堆積的數量越多,經過發酵,產生的氣體也就越多。
建議及時的調整好自己的生活習慣,比如多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,緩解便秘問題避免導致身體出現更多的亞健康症狀。
不良的飲食習慣
比如在吃飯時速度過快或者是暴飲暴食,吃了過多產氣的食物,這些都有可能導致放屁的次數增多。
有些人喜歡在吃飯時邊聊天,這也容易導致吞嚥下大量的空氣,而這些空氣就會想方設法的排出,進入胃腸道後,就會選擇透過放屁的形式。
有很多食物,也容易導致體內產氣過多,比如洋蔥,地瓜,豆類,紅薯,土豆等等。
● 閱讀延伸——如何改變放屁頻繁的現象?
首先大家要排除病理性的原因,其次就要從改變自己的生活習慣開始。
飲食習慣,多吃一些富含蛋白質高的食物,這些更有助於加速腸胃的蠕動,保證食物的清淡,拒絕高油膩,高脂肪,辛辣刺激的食物。
堅持運動也能夠改善放屁頻繁的現象,因為在運動的過程中也可以幫助促進腸道蠕動加快食物的吸收與消化,還能夠促進身體的新陳代謝,幫助體內的廢物和垃圾加快排出體外。