哈嘍，姐妹們大家好，我是徐徐
今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第22天
今日選單: 青椒炒胸肉
泰泰泰下飯啦，好好吃阿，整盤了
食材準備:胸肉一塊、小皺皮青椒三個、蒜一個
具體做法:
1️⃣胸肉切絲，加料酒一勺、生抽一勺、澱粉一勺、鹽適量、黑胡椒適量，抓勻醃製半小時
2️⃣鍋中放一點油，醃製好的胸肉炒變色，加蒜沫和青椒，加生抽一勺半、老抽一勺、蠔油一勺，所有食材翻炒均勻上色就好啦
這個菜我是中午吃的，真的泰絕了，這個辣椒我也想誇它，好辣好上頭，我好愛阿
喜歡吃辣的姐妹一定要試試這個做法♀️
感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常
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食材準備
具體做法
青椒雞胸肉絲絕絕子
