都說“天下武功，唯快不破”，可是羽毛球場上，除了絕對身體素質以外，還有什麼因素拖慢了你的速度，讓你快不起來呢？
1.有些業餘球友看起來不管是高吊殺，還是推搓勾，似乎每項技術也都掌握的有模有樣的，可是為什麼還是比別人打起來慢呢？這些球友存在的問題往往是動作幅度比較大，完成每個動作後，身體還原所用的時間較多，這樣一拍兩拍還好，連續多拍下來累積的時間就越來越多，造成節奏不連貫，打起來一拍一拍越來越慢。
2.還有些業餘球友的問題出在對步法和一些動作的掌握上，比如後場擊球時，支撐腿沒有撐住，身體重心沒有隨之前移，看上去有一個“往下坐”的動作；或者上網時身體前傾，這些都導致身體重心調整慢，消耗了過多的時間。
3.還有一些球友的的問題出在自己的出球落點上，這些球友的球往往“打不開”，落點集中在中路，讓對手接球的移動範圍相對比較小，這樣，對手可以更早更容易的到達擊球位置，也就使得自己的球速相對的慢了，也許有人說，專業比賽也經常採取打中路的戰術啊，但是要知道，那是建立在比賽雙方都擁有極好的步法和速度，到達球場任何位置都不成問題的前提下的戰術，而業餘球員很難做到這一點，業餘比賽中還是應該以儘可能大範圍的調動對手為主要戰術。
4.另外一些業餘球員的技術動作看起來掌握的不錯，出球的落點控制的也還可以，為什麼還是看起來還是慢呢？這時的問題往往在出球線路上，他們的出球線路比較單調，變化比較少，讓對方很容易判斷，從而可以提前到位準備接球，這就使得他們自己的球相應的變慢，而且似乎總是打在對方的手上了。
大家有沒有以上說到的這些問題呢？如果有的話，那還要繼續努力啦，羽球之路漫漫其修遠兮，我們一起上下而求索吧。
