時光荏苒,不知不覺新的一年又開始了。前幾年有嘗試過各種專案的體育運動,跑步、游泳、跳繩、泰拳、柔術等等,雖然算不上專業,不過也算是運動愛好者了。從最開始的試一試,到現在停不下來,最大的體會是運動真的會給你“充電”,讓你以更好的狀態迎接每一天。
2022第一個月已經跑了幾次,沒到年關忙的不亦樂乎,跑步也沒有那麼勤,跑了幾次算上今天總計差不多25.8KM,現在立個小小的目標,跑步總里程1000KM,開啟懶人打卡模式,在忙忙碌碌的工作生活之餘,偷點快樂。
時光荏苒,不知不覺新的一年又開始了。前幾年有嘗試過各種專案的體育運動,跑步、游泳、跳繩、泰拳、柔術等等,雖然算不上專業,不過也算是運動愛好者了。從最開始的試一試,到現在停不下來,最大的體會是運動真的會給你“充電”,讓你以更好的狀態迎接每一天。
2022第一個月已經跑了幾次,沒到年關忙的不亦樂乎,跑步也沒有那麼勤,跑了幾次算上今天總計差不多25.8KM,現在立個小小的目標,跑步總里程1000KM,開啟懶人打卡模式,在忙忙碌碌的工作生活之餘,偷點快樂。