心肺復甦是在人的呼吸、心跳停止時，透過專業人員一系列操作，給患者建立人工的血液迴圈，從而向全身的各個臟器供血供養。心肺復甦是一套完整的搶救方法，若要正確運用，需要經過專門的培訓，掌握必要的技能。心肺復甦的主要方法包括:人工呼吸和胸外心臟按壓。
確認患者呼吸、脈搏停止。使患者仰臥在堅實平面上，清除呼吸道及口內異物。救護者跪在患者肩、腰之間的一側。
人工呼吸方法:用一隻手握緊患者鼻孔，另一隻手食指和中指拾起患者下頜，深吸一口氣，對準患者的口吹入，吹氣停止後放松鼻孔，讓患者從鼻孔呼氣，依此反覆進行。成人患者每分鐘14--16次，兒童每分鐘20次;最初的6-7次可快一些吹氣，以後轉為正常頻率;同時還要注意觀察患者的胸部，若患者胸部有起伏則說明操作正確。如果患者嘴不能張開，也可口對鼻吹氣。
胸外心臟按壓:搶救者左手掌根部放於患者胸骨中下半部，右手掌疊放在左手背上。手臂垂直，利用身體重量垂直下壓胸腔3--5釐米，然後放鬆。擠壓壓迫平穩、規律、不間斷，切衝擊式猛壓。下壓與放鬆的時間應大致相等，頻率為每分鐘80-100次。
【來源：桂林市防空辦_防空防災】
