根據鳥類學家的估算，南極地區現有企鵝近一億多隻，佔世界企鵝總數的87%，數量最多的是阿德利企鵝，約5000多萬隻；其次是帽帶企鵝，約300多萬隻；數量最少的是帝企鵝，約57萬多隻。扎沃多夫斯基島是世界上最大的企鵝棲息地。
南極洲主要島嶼有南設得蘭群島、南桑威奇群島等。
是南極洲的南桑威奇群島的一個小島，這個南大西洋上偏遠寧靜的小島，無人居住。該島直徑約5 千米，東距南極半島北端1800千米。
扎沃多夫斯基島是一座火山島，火山在該島西部，東部是低窪熔岩平原。每年有幾個月，一群群的企鵝蜂擁來到扎沃多夫斯基島上，喧鬧聲震耳欲聾，使得小島熱鬧非凡。這麼多的企鵝之所以來這裡，因為扎沃多夫斯基島是一座活火山，火山口和煙洞噴發出來的熱量使冰雪無法在山坡上堆積，島上的企鵝可以更方便地產卵、孵化，它們可以把卵產在光禿禿的地面上，所以企鵝們都願意頂著驚濤駭浪來到這座島上繁衍後代。生活在該島上的企鵝主要是帽帶企鵝。扎沃多夫斯基島的最高處是阿斯菲西亞火山，在火山灰中有帽帶企鵝的巢。
帽帶企鵝，又名紋頰企鵝、警官企鵝、頷帶企鵝、南極企鵝、頰帶企鵝、鬍鬚企鵝。
帽帶企鵝屬於阿德利企鵝屬，與同屬的阿德利企鵝長得相似，唯一不同之處在於它的下顎圍繞著一條黑色細帶，看上去好像戴著盔帽，故又稱頰帶企鵝或帽帶企鵝；又像海軍軍官的帽帶，顯得威武、剛毅，蘇聯人稱之為“警官企鵝”；帽帶企鵝最明顯的特徵就是圍繞在下顎的這條黑色細帶，這個特徵使得它們成了最容易被辨認的企鵝之一
帽帶企鵝體長72釐米，重約4千克。帽帶企鵝的繁殖過程與阿德利企鵝類似，每年夏天通常孵出兩隻幼企鵝。與其阿德利企鵝優先哺育較強壯的幼仔不同，帽帶企鵝同等對待其幼仔。
棲息在南極洲，活動在南大西洋海域，還有一小部分生活在紐西蘭南部。扎沃多夫斯基島是帽帶企鵝的主要聚集地，大約有200萬隻在此繁衍生息，這樣龐大的數量，幾乎佔去了所有南極帽帶企鵝總數的三分之一。它們是岸邊的掠食者，常會在浮冰上覓食，喜歡在離自己繁殖地不遠的地方掠食，當然它們亦偶爾會在遠岸的海洋出現。
