春節即將來臨，廣大市民走親訪友增多，一定要做好新冠預防，增強防護意識，履行防控責任，減少聚餐聚會，觸控公共場所門簾、門把手要及時洗手，在公共電梯間、衛生間等密閉空間要正確戴口罩，做好個人防護的每一個細節，過一個祥和的春節。
春節期間，閤家團聚，宴席增多，因消化道疾病來醫院就診的人數較平時明顯增加，這是因為人們只顧節日的歡聚，忽視了節日期間的飲食保健，由於進食無節制，進食次數增多，進食量增大，特別是高鹽、高糖、高脂類食物攝入過多，且菸酒過度，熬夜等導致胃腸道持續處於疲勞狀態，身體抵抗力下降，這個時候易引發胃腸道疾患，如急性胃腸炎，急性胰腺炎、膽囊炎等疾病的發生。
一是節日期間我們一定要科學飲食，生活規律，減少久坐時間，要動靜結合；二是不要暴飲暴食，避免過量菸酒，適當限制油膩食物的攝入，否則容易出現消化不良及消化性潰瘍的發生，另外，暴飲暴食還會導致膽石症、急性胰腺炎的發生，嚴重的可危及生命；三是要關注飲食衛生，避免不潔飲食，聚餐提倡分餐制，節日 期間飯菜剩的過多，飯菜不新鮮，或是從冰箱內取出的直接食用，沒有嚴格加熱可以導致腹痛腹瀉，噁心嘔吐，發燒等症狀，應該引起重視；四是春節期間有些人受傳統習慣的影響，不願意在節日期間服藥，自行將長期服用的藥物停下，致使疾病的復發或者加重，因此我們一定要遵醫囑用藥，不能隨意停藥，一旦發現嚴重的症狀，如腹痛腹瀉，嘔吐發熱，嘔血黑便，意識障礙等均應立即到醫院就診，不應諱疾忌醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。
專家：瀋陽市肛腸醫院 胃腸內科 主任醫師 劉允
來源：瀋陽市衛生健康委
