肝炎的發病也是有一定規律的，患者應該多瞭解疾病的高發人群，積極地治療疾病，那麼哪些人群是肝炎的高發人群呢？
1.嗜酒者。酒精在肝臟進行分解代謝，可導致脂肪酸的分解和代謝發生障礙。因此，飲酒越多，肝內脂肪酸越容易堆積，越容易導致酒精性脂肪肝。年長者。隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運動量也隨之減少，脂肪沉著的機率也隨之增加。同時中老年罹患內分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內堆積。
2.喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請，食用過多的高脂肪食物，會使肝臟負擔加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉運、利用減少，就會導致肝內脂肪堆積。
3.少動者。長期不運動會導致體內過剩的養分轉化為脂肪，這些脂肪沉積於皮下時，表現為肥胖，積存於肝臟，則表現為脂肪肝。
4.飢餓者。經常飢餓的人，由於血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調動進入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可導致肝臟脂肪堆積。
5.營養不良者。由於蛋白質缺乏，而導致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟轉運甘油三酯時發生障礙，使脂肪在肝內堆積。
那麼怎麼預防肝炎的發生呢？
1、控制傳染源。應與病毒攜帶者進行隔離，對肝炎患者應給予治療與管理。
2、切斷傳播途徑。注意個人與飲食衛生，做好餐具消毒工作。
3、注意戒酒。酒精對肝臟有直接的損害作用，為預防肝炎，最好減少酒精攝入量。
4、清淡飲食。避免暴飲暴食，多食新鮮水果、蔬菜、牛奶等食品。
5、規律服藥。藥物應在醫生的指導與說明下使用。綜上所述，肝炎的種類較多，但不管得了哪種肝炎，患者都應積極接受治療，以免造成病情的惡化。
