為什麼會說要做一個情緒穩定的人呢，其實很早之前我覺得自己性格挺好的，大大咧咧，有啥說啥，直來直往的，也不記仇，可是自從認識男友後我才開始意識到自己情緒上的不穩定。
和男友相處的第二年開始，我們總是會吵架，三天兩頭的吵，有一次男友事後跟我說要做一個情緒穩定的人，要學會控制自己的情緒，情緒穩定是穩定一段感情的基礎。其實那個時候我還不是很理解，可以從這半年開始，我越來越意識到自己情緒上的不穩定，無論大大小小的事情，總會讓我發火。比如經常會因為工作上的事，然後男友的不細心，就會讓自己和男友大吵，有時候也會因為一個很小的事或者自己看不下去的事，然後自己一直說一直說，最終把自己說的都煩氣了，很多很多的事情讓我意識到情緒穩定是多麼的重要，今天就因為自己心情煩躁，又再一次控制不住自己的情緒了，跟家裡發生點不愉快，其實這樣很不好，我也有在學著控制，當我意識到自己情緒不穩定的時候，我會更多的選擇沉默，選擇讓自己待著。
情緒穩定真的十分十分的重要，因為自己情緒不穩定會傷害到愛自己的人的，所以我們學著做一個情緒穩定的人吧！
