前言導讀
你好，我是山姆。對於很多都市白領來說，長時間的久坐，熬夜看電腦手機其實對身體健康非常不好，而且這些問題不是第一時間發生的，往往它是隱性的。現在年輕人會選擇購買可以監測身體健康資料的智慧手錶來隨時掌握身體狀態，而最近華碩也把自家的健康手錶產品線進行了升級，推出了華碩健康手錶2，最近我也在ZAKER搞機團拿到了這款產品，接下來就幫大家體驗下，看看它除了全面的健康功能之外，還有什麼亮點。
開箱分享
簡單開箱，會發現這款華碩健康表2包裝裡除了手錶外，還有一個專用的充電器和充電線，充電線是Micro-USB介面的，由於採用的是充電夾觸點式連線充電，所以充電接頭顯得有點不可替代。
還有一條可更換的經典錶帶，這是一條尺碼比起原裝的是更小一點的，我的手腕比較小，換上之後就剛剛好了。
跑步手錶主色調為黑色，整體外形簡潔大方，適合商務、戶外運動、日常社交等各個場合的搭配。正面看到錶盤採用的是圓形的設計，本來顯得傳統的感覺，卻因為採用曲面玻璃螢幕工藝讓手錶在陽光或者燈光照射下整體看上去更有質感，噢對了，這款華碩健康手錶用的是康寧玻璃，耐磨之餘，陶瓷邊框也更顯堅固。
大螢幕為這款手錶增添了一絲硬氣，男士佩戴效果極佳。錶帶採用矽膠材質，柔軟親膚，能很好地避免運動過程中表帶割傷手部面板。值得一提的是，它採用的是雙表扣設計，佩戴起來能更加服帖穩固，不會輕易脫落。
充電底座和充電線採用Micro-USB連線，這個介面肯定就是遠離潮流的了，不過只是隔半個月拿來充充電就無所謂了。
配對及APP使用情況
想全部使用華碩手錶2的健康手功能，那就肯定是要下載APP來配。首先在應用商店中下載安裝華碩健康管家（ASUS HealthCommect App）。安裝完成後，要輸入一些個人健康資訊，例如身高、體重等。
從上面的APP 內容你可以看到APP內部的測試模組設定的非常細緻，包括脈波指數、心率、身體攝氧指數、舒壓指數、身心平衡指數、睡眠、運動、步數和卡路里，基本涵蓋我們日常體驗的各個功能和選項。
APP支援推送的軟體很多，常用的微博，微信，東方財富都在支援的推送列表裡。
在APP裡可以選擇和調整自己的錶盤，但我個人覺得官方審美都不咋滴，官方的錶盤都比較醜，我就自己用桌布添加了一個給自己，如果有更加好看的錶盤就更好了。
另外就是更換錶盤和更新系統的時間，我覺得都稍微有點長。
日常使用感受
經過一段時間的試用，我感受最深的是華碩的健康手錶與我以前用過的運動手錶不同，以往的手錶雖也有抬腕亮屏功能，但在戶外環境下也難免會受到外界光線的干擾，出現反光，看不清螢幕的情況，但這個問題在我使用了華碩健康手錶以後就沒有再出現過。華碩手錶採用的曲面康寧玻璃材質能避免指紋殘留，保證清晰顯示。其次，錶盤採用的高反射彩色屏所顯示畫面色彩柔和，在保證清晰顯示的前提下卻不會刺眼。
功能方面首先是心率監測，這個肯定是屬於比較常規的檢測功能了，也是市面上的智慧手錶標配了，技術難度也不大。再者，作為上班一族的我，經常也會存在睡眠、情緒壓力等方面的問題。華碩健康手錶2十分周到地也考慮到了這些問題，我時常抱著好奇的心態去測試自己的身心平衡指數，起初基本測量都顯示處於疲憊狀態，我本人都沒有意識到。
同樣值得一提的是華碩健康手錶2的睡眠檢測功能，不僅可以有階段性的追蹤，還有品質分析。階段追蹤可以幫助我們自動記錄睡眠狀態，包括淺睡、深睡、清醒翻身次數及時間等。品質分析可以根據睡眠階段、心率及身體攝氧指數等資料，提供個人化分析圖表。我也用睡眠監測功能對自己睡眠狀態進行監測，結果顯示睡覺質量不高。為此，我日常有意識地調整自己狀態，注重作息規律，勞逸結合，睡前放鬆好。
當然除了睡眠檢測功能之外，還有這款表的主打功能——測血壓，操作邏輯也非常簡單，在脈波指數展示介面，兩隻手指輕觸手錶的兩個感應器上，這時手錶畫面會出現「量測中」進度條，進度條跑完就完成。量測結束後在app上就會顯示詳細的資料，整個過程主要是讀取血管壓力指數，還可以生成專業PTT圖表，方便做進一步的分析。
除了上述的功能外，我還想著重分享下我對運動管理功能的感受。其內建的GPS，海拔和Pulse O2感測器，能夠實時顯示使用者當前環境與身體的各項資料，支援戶外跑步和室內跑步，區別在於多了一個GPS定位功能，都可以記錄跑步的配速、距離、心率、卡路里、平均速度等資訊，但不得不說支援的運動專案未免有點少，別家的運動手錶還有登山，游泳等一堆的運動專案，希望以後可以透過系統升級的方式支援更多的運動專案吧。
另外，我是不太擔心續航的，因為續航這部分本來就是這種健康手錶的優勢，200mAh的電池容量，最多可達14天的超長續航能力，能很好滿足我的日常使用。
經過一段時間的調整，我偶然測試的一次身心平衡指數已經迴歸正常，或許這指數不能說具有重要參考意義，但他確實確確實實地提醒到我，要放鬆放鬆自己了！
細節規格
-尺寸：46*46*14MM
-顯示屏：高反射彩色LCD
-藍芽：4.2或以上版本
-防水：50米
-續航：約10天(經典模式)、約14天(節能模式)
-電池容量：200mA；
-產品重量：約36g
-包裝清單: ASUS VivoWatchSP專用充電器、產品使用手冊、可更換經典錶帶、充電線纜
寫在最後（購買建議）
最後總結下，華碩健康手錶2透過ECG感測器及PPG感測器設計，能夠準確地為我提供SpO2血氧飽和度、身心平衡指數、心率、抗壓指數、脈搏傳遞指數（PTT指數）等資料，更重要的是能夠為我提供睡眠質量管理等，保持健康工作和生活的平衡，如果你喜歡跑步，喜歡記錄自己的健康點滴，我還是很建議你購入的，但是需要注意的是，它支援的運動專案會比較少。如果你看到這裡也喜歡這篇文章的話，歡迎一鍵三連呀，關注我，帶你做一個優秀的產品觀察員。
