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預防煩人的爆痘,春節該怎麼吃?

馬上就是七天春節長假了,不少愛美的吃貨們可發了愁,好不容易放鬆一下可以晚睡晚起還能享受大量美食,可是又怕爆痘,該怎麼辦?一起來聽聽醫生的建議。

在岳陽醫院面板科,不少愛美人士都趁著放假前抓緊時間來為面板做治療,期待過一個好年。醫生透過面膜、火針等各種手法,幫助患者治療青春痘,並不時對患者進行防止青春痘的科普。白領劉女士在聽了醫生的講解後說:“春節我打算飲食稍微注意點,不要吃太油或者太甜的東西,儘量早睡早起不要熬夜,保持良好的作息,不要再爆新的痘,希望以前的痘印都可以消掉一點。”

預防煩人的爆痘,春節該怎麼吃?


岳陽醫院面板科醫師王豔姣告訴記者,在春節期間,不知道該吃什麼的時候,就紅黃紫綠等各種顏色的水果蔬菜都各吃一些,飲食起居等方面都要注意:“牛羊肉、海鮮可能要少吃一點;過年期間可能蛋糕、奶製品吃得比較多,其實這類東西會促進皮脂的分泌,從而堵塞毛孔,加重痤瘡的嚴重程度,高油、高糖、比較辛辣的食物也要適量少吃一點;適當運動,注意不要過度熬夜,這些都是關於痤瘡的注意事項。”

責任編輯 徐玲

攝影 李力

分類: 國際
時間: 2022-01-27

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