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現在對於廣大的高中生來說，最重要的事情可能就是即將迎來的第一次月考了！
月考是對這一個月來學習狀態的一次最佳反饋。開學近一個月，大家學習狀態怎麼樣，月考是最直接的反饋，同學們要在月考後進行反思，自己在學習的哪個環節出現了問題？是因為上課聽講不認真，思想不集中；作業做的不及時，老師要求提交的作業是否按老師進度及時提交；課餘時間練習題做的夠不夠，對於新知識的鞏固做的是否到位；對於新老師的教課思路和授課方式是否適應。這些都需要我們去思考和忖度。
高一、高二、高三該如何應對月考呢？下面方法君就與大家分享一下名師對應對月考的建議。
高一
作為進入高中以來第一次比較正規的考試，還是很重要的，不但可以檢測同學們進入高中這一個月來的學習成果，也幫助你在未來的高考中脫穎而出樹立信心，所以大家要認真對待哈~
進入高中後由於所學知識急劇增多、加難；生理心理上的急劇變化，加上陌生的環境，學生很容易產生不適應，從而出現成績下滑，心理波動等問題。所以，高一數學必修一是集合和函式，都是在高中三年比較簡單的知識，也是為了加大同學們的自信心。
一般來說，學生的整體學習成績會趨向於正態分佈曲線，就是高分和低分的學生都比較少，處於中間水平的比例最高。但在初高銜接階段，高中前幾次考試，成績會出現類似於社會結構的2-8規律分佈，成績好的佔2成，成績不好的佔8成，也有些同學會面臨人生的第一次不及格。
產生這種情況的原因主要是：高中知識和能力要求的急劇變化和學生心理、學習方法調整慢的矛盾造成的。
由於知識難度和能力要求是一個個逐步提升的坡度，不進則退，學生在爬坡的過程中，如果一開始由於初升高銜接做的不到位，那麼學生所具有的知識和老師要求已掌握的知識之間是存在斷層的，因此學生在爬坡過程中會遇到層層阻礙，在開端就遇到極大困難，很難在後續的爬坡過程中跟上老師的思路和節奏，從而信心就會受到一次次打擊，很可能會對學習失去興趣，甚至產生厭倦和排斥。
首次月考對高一有多重要？
瞭解自己目前的學習狀況
知己知彼，百戰不殆
第一次月考，往往被稱為高一生第一次摸底考試。所謂“摸底”，自然就是摸清自己的“學習底細”，包括目前階段的學習狀態、知識掌握程度、應試的技巧、高中學習的適應情況等。就是一個知己的過程！
這裡我要強調的是“目前”兩個字，從第一次月考到最終的高考之前還有很長的時間。所以，第一次月考成績只能反映出你目前的考試水平，但離最終結果相去甚遠！
指導高中學習的方向
實際上，現階段的考試，不論月考還是期中考，都是高中學習的定位，定位優等生or普通生or默默無聞。
透過月考，高一學生們可以及時發現自己的不足和存在問題。存在的問題可能是知識方面的、應試技能方面的、應試規範性方面的、還有是應試心理方面的。
在發現這些問題之後，是能指導童鞋們在之後的高中學習中，根據對第一次月考的分析，得知自己具體哪些方面做得不足，哪裡不足補哪裡，及時調整自己的學習方向、學習方法，更好的應對高中學習生活。
影響學習的信心
如果第一次月考考好了，無疑是能為高一學生接下來的高中學習樹立信心的！在之後的學習過程中，不論是遇到怎樣的困難，都能給自己打氣，因為你基礎知識很紮實！！
另外一種可能性是如果沒考好，則要找到其中原因！是考前過於緊張？還是基礎知識掌握不牢固？或者是時間分配不合理？……重要的是，一定要認真分析，找到自己出錯的根源因素，解決之！
幫助大家快速進入高一狀態
很多學生在進入高一後，還沒能適應高中的學習生活，不能快速的進入到高中的學習狀態中。這時候的一場月考，能讓他們一下子清醒過來，更容易進入緊張的高中學習狀態，全面迎接下一次挑戰，快速適應高一的緊張學習。
高二
高二在分科之後，學習任務看似減輕，其實加重了很多。比如理科的同學不會注重政史地的學習，但是還要顧及會考，同時，理綜的學習難度加大不少。這時候，不同學校根據不同教學計劃開始選修教學。此時，高二同學最主要的問題可能是數學難度加大，學習任務加重，時間把控不到位，導致月考失利。
產生這種情況的原因主要是：許多同學選擇文理科的原因很被動，比如有的同學是因為更不擅長理科，所以選擇文科，分科之後壓力反而增大。如果高一數學基礎不好，對現高二的學習進行也有一定阻礙。甚至這時候會有同學開始選擇放棄數學。（良心建議，千萬不要放棄，一定要盡力學好）
如何順利拿下第一次月考
給自己定個小目標
小目標就是你在當前的一個階段內想達到的程度。例如在第一次月考裡要考到班級多少名，每天要被幾個單詞，做幾份試卷……
不過要提醒大家的是，在給自己定目標的時候，切忌太高，一是難以達到容易打消自己的學習積極性，二是過高的目標不便於我們拆分細化自己需要做的努力。但也不要過低，目標過低就不能起到激勵自己的作用了。最好是根據自己的學習情況來定個合適的目標。
另外，目標可以不高，但對自己的要求一定要高！
計劃和執行，缺一不可
凡事預則立，不預則廢！
根據自己的目標，我們可以細化拆分要達到目標當前需要做的各種努力！！
建議童鞋們按照課程表樣式安排好每天課餘時間學習計劃表！列出每天的學習科目和學習時間段，並儘量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什麼書，中午幾點到幾點午睡……越詳細越好，這樣在後續的學習中，自己就能一目瞭然的明白自己當前需要做什麼！
切忌把計劃排得太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有餘力解決突發的學習情況！
再好的計劃，沒有執行都是等於零。
計劃一旦制定，就一定要雷打不動地完成，不按計劃辦事，制定再多再完美的學習計劃都是沒有用的。想要真正的努力、真正的進步，那麼就不要三分鐘熱度，為了你的目標，請按照你的計劃堅持下去！
聽課、作業都要重視
每天的上課、寫作業，其實都是一種複習鞏固。
老師的授課內容是很重要的，無論是知識點詳解、解題技巧、答題思路對我們的考試都很有幫助！！大家一定要注意跟緊老師教學進度，記錄老師課堂講解內容，歸納解題思路。
作業是針對當天學習內容的消化和吸收，作業本也是一本重要的複習資料。我們要定期對作業中出現的錯誤進行歸納和整理，建立錯題本，考試之前翻看一遍，此方法往往比多做新題要重要得多。
提高效率是“王道”
時間面前，人人平等！
我們不可能無限延長學習時間，但我們可以提高對時間的利用率。
利用好有限的時間，把時間都花在刀刃上，解決目前最重要、最緊要的學習任務。優先做你覺得最需要做的那件——對自己提升成績最有效的那件，確保自己一直在做最重要的事情，就是確保了時間的高效利用，這樣就能把複習效率最大化！
高三
高三第一個月是一輪複習的起始階段，考生的學習狀態還處於調整和適應期。月考的重要作用在於對階段複習效果的診斷、及時發現問題。那麼高三生如何準備月考及適應目前這一階段的複習呢？
第一次月考準備好了嗎？
國慶節之後，很多高三的學生將迎來第一次考試。這一次考試究竟怎樣影響我們的高三學習呢?首先，月考成績是給老師的第一次直接反饋。其次，月考成績能讓孩子重新尋找自己的定位。那麼我們該怎樣備戰呢?
1.兩種極端不能走
一般來說，初入高三會有兩種較為極端的學生：一種學生認為進入了高三就是進入了不歸的戰場，精神極度緊張，被壓力壓得喘不過氣來，這種緊張的精神壓力往往使自己在考試中不能正常發揮，導致成績不好。另一種學生則認為，剛剛進入高三，雖然學習節奏加快，但畢竟離最後的高考還很遠，所以不必擔心，因此缺乏危機感，導致精神鬆懈，成績一蹶不振。
所以，在高三剛開始的時候就要放平心態，要把每一次考試都當作高考，既不能過度緊張，也不能過分鬆懈，以平和的心態去面對第一次月考。
2.臨陣磨槍不可取
除了要制訂整個學期的學習計劃以外，還要針對第一次月考制訂相應的複習計劃。例如，在計劃裡寫清了複習某項內容的時間段，以英語閱讀舉例，這種有時間規定的計劃既能提高英語的閱讀速度，也能提高學習效率。現在離第一次月考還有一些時間，要從現在起安排好每天的複習計劃，切忌等到考試前“臨陣磨槍”。
3.大考小考都重視
有些學生把學習大體分為上課、寫作業、複習、考試這幾部分。其實，複習是和平時的上課、寫作業分不開的。談考試的複習方法，平時的積累很重要。每天的上課、寫作業，包括考試都是一種複習。
有些學生重視大考卻忽視小考。高三的時候可能經常都有小測，但是千萬不要忽視那些小測，這些測驗往往是當天測驗當天發，可以準備一個資料夾，將這些小測的卷子保留好，定期將錯題歸納到錯題本中，注重平時的積累，考試之前就會有現成的複習資料，才會臨危不亂。
4.基礎知識掌握牢
第一次月考題目多為基礎知識。部分學生對之前的知識忘記較多，基礎知識掌握得不牢固，可能會導致月考失利，影響高三一年複習的信心。所以，高三生備戰第一次月考，要在學習高三新知識的同時，複習整理高一、高二所學的基礎知識。這既利於備考第一次月考，也有利於整個第一輪知識複習。高三生還可以購買基礎知識複習手冊等參考書，結合課本、筆記和自己掌握的程度有針對性地複習，多做基礎題，少做難題、偏題。
各科該如何複習？
語文：複習“四要四不要”
高考複習一般分三階段：系統複習、專題複習和綜合複習。系統複習階段月考的主要目的是：透過測試檢查學習效果，發現知識漏洞，理清知識系統，調整學習方法。相應的，這一階段複習也有特定規律，概括為“四要四不要”。
1. 要循序漸進，不要急於求成
“序”有三種，一是知識能力體系，二是高考板塊結構，三是教師安排的教學進度計劃。考生複習要在構建知識系統基礎上，步步為營，一個知識點一個知識點地過，不要指望一蹴而就。
2. 要落在實處，不要蜻蜓點水
所謂“實”，就是要踏實、紮實、厚實。步子走得踏實，不搖擺不定、起伏動盪，讓自己和老師放心，這叫踏實；基礎知識、基本功紮實，任他題目千變萬化，我自洞察細微，難題難不倒，小河溝裡不翻船，這叫紮實；讀得多、見得多，不拘泥於課本，文化底蘊豐厚，這叫厚實。
3. 要突出重點，不要捨本逐末
高三備考方向要明確，重點要突出，關鍵知識點、重要能力點要強化訓練、反覆訓練。切不可“眉毛鬍子一把抓”，不分主次，平均用力，甚至把力氣花在細枝末節上，造成時間精力用了很多，學習效果卻不佳。
4. 要一舉多得，不要單擺浮戈
學習效率在很大程度上取決於對語文的理解。語文，從核心素養角度講，包含語言、審美、思維、文化四方面；從構成元素角度講，包括字詞句章、語修邏文。這些內容分類碎繁，實際上是一個有機整體，沒有哪項可以脫離語境而孤立存在。考生要充分發揮文字作用，詞不離句、句不離章，知能一體，讀寫結合，文白融會，新舊聯絡，從文字、文學、文化等多層面解讀語言材料。
數學：重視基礎和能力
1. 重視重點問題的梳理
在第一輪複習的初始階段，考生要圍繞重點內容進行復習，同時適度綜合、強化練習。正如高考《考試說明》所講，對於支撐學科知識體系的重點內容，考生要注重學科的內在聯絡和知識的綜合性。如針對函式導數與不等式、三角函式等內容，考生複習不能只靠題海戰術，除每個小知識點的梳理外，要重視知識間的聯絡，融會貫通。
2. 重視基礎知識的落實
從高三第一次月考起，考生就要嚴格要求自己，努力做到該拿到的分數儘可能不丟分。考生要重視每個細節，練習使用規範的書面表達及解題方式，如審清題目、討論時不重不漏以及減少不必要的修改。對基礎知識題目，考生要限時訓練，規定解題時間，按評分細則自評，及時更正錯誤的思路和不規範的書寫。
3. 重視思維能力的提升
在第一輪複習中，考生要重視對概念的複習，清楚數學知識的來龍去脈，加深對數學問題的認識和理解。考生做題時要重視體會其中蘊含的數學思維，如轉化思想、數形結合思想等；重視解題後的反思，促進自身的思維發展，如辨析、聯絡和比較；在應用所學知識解題的過程中不斷調整思路，提升能力。
4. 重視分析典型題目
近幾年北京高考試題表述簡潔清晰、注重應用，試題解法靈活、內涵豐富，更關注分析、解決、發現、提出問題的能力。透過學習和分析典型題目，考生要強化讀圖、讀表、設計計算路徑等意識；重點關注近幾年高考的變化，如創新試題的呈現形式等。面對一些不太熟悉或創新的題目，考生要敢於積極嘗試，因此從現起就要不斷積累經驗，全面提升能力。
英語：緊跟老師有成效
首次月考是對這一階段複習內容的檢測，更是為使考生適應高三複習節奏、感受大考氣氛，在考試過程中學會把握做題節奏，同時學會調整心態。
高三生時間寶貴、精力有限，因此要緊跟老師。
1. 要跟上老師的複習進度
英語學科的學習特點是積少成多，需要考生每天積累一點點，持續不斷地付出努力。
2. 要緊跟老師的複習策略
大部分第一輪複習主要針對高一、高二學過的教材內容，喚醒考生的記憶。具體做法各有千秋：有些學校複習按教材單元順序進行，對詞彙和語法點進行地毯式的梳理；有些會根據話題將教材進行整合，對話題相關詞彙和表達進行復習，同時輔以相關語法、閱讀和寫作練習。無論採用哪種策略，考生都要按老師的策略，在課後仔細整理核心知識點，達到複習效果。
3. 要緊跟老師的複習要求
考生要不折不扣地完成當天的複習任務。比如寫作複習是貫穿整個高三的重點專案，從開始的模組複習到後面的專題複習，老師會將與寫作相關的語法、詞彙和表達複習融入其中。考生要多寫、多練、多積累。作文寫完第一稿，經老師批改後要寫二稿甚至三稿，以範文的標準要求自己。只有平日課後寫作達到範文標準，考場上才能從容不迫地寫出語句通暢、邏輯通順的文章。
面對高三第一次月考，考生要調整好心態，把考試看成一次體驗而非檢驗，感受考試氛圍。緊跟老師節奏，複習就能有的放矢。
物理：尊重步驟常反思
1. 紮實基礎，填補漏洞
高三生要跟隨老師的講解，抓住其中的“基本”──基礎知識、基本規律、常見題型。以萬有引力一章為例，考生要掌握萬有引力、宇宙速度、行星軌道的特點、同步衛星等基礎知識，開普勒行星三定律等基本規律，環繞與非環繞兩種基本情形、萬有引力與重力的區別、變軌、雙星等常見題型。
2. 重視方法，尊重步驟
畫草圖、做受力分析是解決力學問題的基本方法。
畫草圖的過程就是理解題意、抽象情景、提煉模型的過程；而選擇研究物件，進行受力分析，進而分解或合成物體的受力，則是前人提煉出的基本步驟。遵循這些方法，可以最大限度地保證考生不犯錯誤。
3. 體會題意，俯視問題
第一輪複習的目的在於紮實基礎。這一階段的試題往往是明確考查考生對某一知識點的理解情況。
考生不能一味悶頭“接招”，要將自己放到更高的位置，變被動為主動，思考題目到底想考查什麼？如果能夠發現其目的，又有較牢固的基礎，解答起來自然得心應手，自信心也會因此提升。
4. 時時反思，把書讀薄
每複習完一部分內容，考生都要將其條理化，總結這部分內容包含的“基礎”有哪些，自己是否已經熟練掌握。
對作業或考試中遇到的錯題、僥倖蒙對的題，考生要反覆回顧，直至掌握。回顧的方式一定是能重新做對（針對計算問題），或能從頭到尾講清理由（針對推理問題）。千萬不要誤以為看懂了聽課筆記下次就不會再錯。
在總結與重複中，知識和能力才會牢固地印在腦中，漏洞才會越來越少，書便越讀越薄。
化學：整理錯題有方法
1. 重視教材，迴歸課本
對理科學習，多數考生寧願選擇刷題無數也不願細讀課本，因而常在考試中出現做題顧此失彼、丟三落四的狀況。事實上，所有知識體系都以教材為基礎，考生複習時要緊跟老師的進度，認真研讀教材，重新完成課後習題。學習要循序漸進，不要以一時的分數高低來衡量學習狀況；不要過於急躁，否則後期複習綜合程度越高越會陷於被動。
2. 整理錯題，有效記錄
針對錯題，考生要進行反思、歸納性整理。首先，明確是不是課本基礎知識記憶混淆，如果是，就把對應知識點記在口袋本里，隨時翻翻。其次，分析是否因為做題方法沒有掌握，比如書寫電子式出現錯誤，不要急於把這種物質的電子式死記下來，而要理解書寫電子式正確步驟與意圖。那麼，哪類錯題要整理到改錯本上呢？應該是感覺自己在解題思路上不能理解到位的，或是感覺自己掌握不好的一類題型中的經典例題。這樣考生進行階段性回顧時會更加高效。
3. 明確主幹，構建網路
考生要根據老師的複習進度明確複習的主幹知識，依據《考試說明》及考綱把所學知識要素按其相互作用、相互聯絡的方式和秩序組合起來，形成知識網路。例如，教材編排上先學週期表再學元素週期律，是因為導致元素性質週期性變化的根本原因是核外電子排布的週期性變化；先學化學反應速率再學化學平衡，是因為平衡的實質是正、逆反應速率相等。只有在學習中不斷整理出單元主幹知識、知識的上下位關係、知識的包含關係、衍生關係等學科知識邏輯，才能達到對知識內容的深層理解，達成對知識的靈活提取、遷移轉化和拓展應用。
生物：面對試題巧應對
1. 明確考試重點，梳理知識網路
考前先要明確月考的主要考查範圍，特別關注這一部分的重點概念。複習時可用構建知識網路的方式，理清概念間的關係，使知識呈現整體化。分析概念時，考生不要停留在文字表面，可結合例項或習題中的情境來理解概念的內涵和外延。
2. 重視改錯本，回顧重點題型
在平時學習中，考生要養成及時改錯的習慣。改錯本是非常重要的複習資源。考前，考生要重新過一遍改錯本上的重點題目，對相應知識點加深印象。考生還可根據改錯本上的錯題型別找類似題目做鞏固練習。
高考生物主要考查以下幾方面能力：理解能力，實驗與探究能力，獲取資訊能力，綜合運用能力。能力的提高與每天的學習過程是分不開的，在考試過程中要注意以下幾點：
① 審題時，先找出關鍵詞語，再理清答題的方向和要求，還要找準試題設問、教材知識和技能的結合點，克服思維定勢的影響。
② 概念的篩選和遷移是重點，“準確”是關鍵。
③ 遇到推理問題，可用“問題串”連線思維的“起點”→“連線點”→“終點”，並逐步寫出推理的過程。
④ 總結實驗分析的一般方法，特別是對變數的分析，用科學完整的語言進行表述。
歷史：複習注意細透活
1. 複習要細
第一輪複習要儘可能全面細緻，爭取少留空白，避免複習盲點。細緻複習要以教材為依託，熟悉文字描述，包括正文、註釋和補充材料，能簡要且完整地概括教材上的知識點；還要關注教材上的圖片，包括地圖、照片、圖表、繪畫等，這些圖片有助於加深對知識的理解和記憶；另外配套的地圖冊和填充圖冊有很多拓展知識，對提高複習效果也很有幫助。
2. 複習要透
考生要透徹理解每個知識點，弄清三個關鍵問題：原因（背景、條件等）、內容（過程、表現等）、影響（作用、評價等）。對某個知識點如果不能把前因後果講清楚，就不算真正地理解和掌握，考試時就不能做出準確地判斷或聯絡上所學知識。此外，考生要善於對知識進行總結歸納，形成一些規律性的認識，例如某個時期的時代特徵、某個問題的階段特徵或某些問題的異同對比等。
3. 複習要活
複習中要避免對某些知識形成僵化認識，平時做題要思考題目考查的角度。複習方法也要靈活多樣，只是一味地死記硬背，容易造成效率低下，可採取一些較為靈活的檢測方式，比如與同學互問互答，與老師交流複習心得等。
與關注分數相比，考後更重要的是填補知識漏洞。在考試中發現知識漏洞後，考生要以此知識點為中心向四周拓展，把相關知識再梳理一遍或深化一點，日積月累，完善知識體系。
地理：思維導圖建體系
自然地理部分在高考中分值高、難度大，考生要合理分配複習時間，抓住主幹知識的複習和解題能力的訓練提升，提高複習效率。
1. 透過“思維導圖”的方式梳理基礎知識及形成學科知識體系結構。
考生要注意的是必須打破高中地理必修（一）中的原有章節體系，以自然環境的綜合性與地域性特徵構建各類自然要素為核心的新的知識體系。例如在大氣部分，複習關於世界主要氣候型別時，氣候成因、分佈規律、氣候特徵是複習的要點。尤其是分析某些非地帶性氣候分佈的成因時，考生要聯絡地球運動、地面狀況、海陸分佈、洋流等自然因素。
2. 抓住地理學科特點，掌握圖文資訊的閱讀使用。
自然地理部分抽象而宏觀，各種示意圖、原理圖、分佈圖較多，考生使用得當會大大提升解題效果和效率。因此複習自然地理一定要加強讀圖訓練。例如，在分析氣候氣溫降水特徵時，考生要有效利用降水量柱狀圖、溫度曲線圖、點狀圖、折線圖，還有平面圖和三維圖等。
3. 選擇適宜難度和適當數量的題目練習，從而發現複習中存在的漏洞。
總有考生希望透過題海戰術提升複習效果。題要做，但要有針對性。明確思路、掌握規律、熟悉方法是最重要的。
4. 做好錯題，積累反思，把平時練習中的錯題按知識模組分門別類。
最後提示一點，每個人是有差異的，考生要選擇符合自己的複習方法和思路，不要盲從。
政治：關注熱點打基礎
考生要準確把握高考方向，注重理論聯絡實際。
高三開學第一個月，各校一般都要進行必修一“經濟生活”部分的複習。“經濟生活”部分在往年高考中分值一般在25到30分之間，在6本書中試題難度較大。因此考生在複習時要重視基礎知識的牢固。
1. 把握基本概念
用比較的方法學習概念，找出相似概念的相異點，從而做到準確把握。
2. 加強知識整合
對重要考點要從“是什麼”、“為什麼”、“怎麼樣”的角度掌握。這就要求考生重視挖掘知識，特別是主幹知識的內在聯絡。考生要在掌握基本概念、基本觀點和原理的基礎上，根據知識間的內在聯絡，打破章節界限。
3. 關注社會熱點
重視本年度的社會政治、經濟發展動態，關注國內外的重點、熱點問題，運用知識多角度、多層次地理解分析，真正領會其實質。
考生主要做高考題和各區模擬題。對選擇題，考生要學會排除無關和錯誤選項。錯誤選項是對易錯易混知識的考查，考生在複習時要注意收集整理。對主觀題，考生要注重訓練四種能力。第一，審題能力：獲取資訊，突破題眼；第二，遷移能力：知識提取，重組運用；第三，解題能力：應試技巧，解題方法；第四，語言表達能力：語言組織，規範表述。
因此在複習時，考生首先要認真審設問，明確材料、知識、角度、主客體、分值；其次要根據設問指向讀材料，抓準材料提供的資訊點，結合知識。
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