兒科門診經常接診到患地圖舌的孩子，孩子的舌苔深一塊、淺一塊，有的甚至還有很深的“溝壑”。家長們在擔心之餘，更是對地圖舌的反覆發作產生“恐癌”心理。其實，地圖舌屬於良性自愈性病變，通常不需要特殊治療，總體預後良好。下面，讓我們一起來了解地圖舌的相關知識。
三、如何治療地圖舌
地圖舌
中醫對地圖舌的方藥治療以清熱、利溼、健脾和胃、益氣養陰之法為主，還可以採用中藥外敷、針灸、推拿等方法。而西醫針對地圖舌則無特效治療方法，一般給患者口服維生素C、維生素B族藥物、葡萄糖酸鋅片，用鹼性漱口液或康復新液漱口。必要時也可採用中西醫結合的方法治療。
四、如何預防地圖舌
1.飲食預防。中醫建議透過調整飲食來預防地圖舌。脾胃陰虛的孩子應該多吃一些具有養陰生津功效的食物，如小米、雜糧、豆製品等；多攝入一些蛋白質含量高、微量元素豐富而不生內熱的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；多吃一些含維生素種類較多的水果，如蘋果、香蕉、山楂、西瓜等。脾胃氣虛的孩子則應吃一些具有健脾益氣功效的食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、大棗等。此外，家長還應注意，要讓孩子少吃零食，不喝冷飲，不吃膨化食品及冰凍食物。同時，避免讓孩子食用辛辣刺激、難消化的食物。
2.養成良好的生活習慣。家長應幫助孩子保持口腔衛生，讓孩子做到早晚刷牙，睡眠充足，避免過度勞累，保持良好的情緒。同時，注意豐富孩子的飲食，膳食應粗細、葷素搭配，幫助孩子戒除挑食、偏食的習慣。
3.查詢發病原因。孩子體內缺乏微量元素、有腸道寄生蟲、接觸了過敏源等均可引發該病。對於有可能引起發病的因素，家長應幫助孩子予以避免。首先，家長應帶孩子到醫院進行相關檢查。如孩子體內缺乏維生素或有腸道寄生蟲，可在醫生的指導下給孩子補充相應的微量元素或進行體內驅蟲。同時，避免讓孩子接觸過敏源。
來源：農村百事通2021年第3期
