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太極拳修煉第二篇
太極拳修煉第二要務——中庸。
立身中正,不偏不倚。動態平衡,不過不及。雖有斜處,斜中寓正。過則出圈,出圈則失去根基。不及則掤勁不足,不足則筋短,筋短則無法練勁。
分類:
旅遊
時間:
2022-01-14
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