經常可以在長輩群裡看到什麼什麼千萬不能吃，14億中國人都轉了什麼什麼竟然有這功效，國外最新研究證明，什麼什麼可治療，什麼什麼什麼等等等等，這其中有大量的謠言，但長輩們深信不疑，怎麼勸都沒用。

其實不僅是長輩，在謠言滿天飛的今天，年輕人也不能倖免，甚至被一些錯誤的知識騙了很久。今天我就盤點了一下當今很多年輕人都深信不疑的謠言。

1、不吃早餐相當於吃翔錯誤

這個謠言也是引起了大範圍的熱議。這個理論就是認為人不吃早飯的話，腸道就會吸收糞便來補充能量，其實這就有點兒斷章取義了，要知道消化食物的小腸是有吸收功能的，不管你吃不吃早飯，小腸都會吸收大腸一些營養物，而吸收物質是一些水分、無機鹽之類的，並不是想象中的糞便。

但是這個謠言還是有些好處的，起碼讓很多人養成了吃早餐的習慣。

2、轉眼球可以治療近視錯誤

記得我以前看到好多的宣傳冊都看到過這句話，可以想象這個謠言已經造成了多大的影響。目前沒有任何研究能證明轉眼球能治療近視，緩解眼疲勞的作用，與其說是轉眼球的原因，不如說是閉眼睛的原因。

另外，高度近視患者視網膜脆弱，大力度的轉眼球還很可能導致視網膜脫落，而且網上已經有不少因轉眼球導致視網膜出問題的事件。還是那句話，真性近視不可逆，少玩手機比啥都強。

3、在中國熬夜等於在美國白天生活，所以得出結論，熬夜無害錯誤

這個謠言造成的影響也是非常大的，然後很多人就因此找到了熬夜和晚起的理由。這個謠言聽上去第一感覺確實還挺有道理的，但事實上人體內是有生物鐘的，生物鐘是根據地球與太陽的相對位置執行的，也就是說，你的身體知道當下是一天中的哪個時段，就算你飛到美國，雖然你所處的時間與國內相反，但你身體的基因能透過環境來判斷你所處的是白天還是夜晚，然後調節相應的生物鐘，這也就是所謂的倒時差。

所以無論在哪兒，夜晚不睡覺就是熬夜。再說早睡早起相比晚睡晚起，雖然睡眠時間相同，但身體和精神的狀況表現是否一樣，你自己最清楚不過了。身體才是最可信的。

4、食物掉在地上，三秒以內撿起來就能吃，因為細菌來不及跑到食物上，錯誤。

這絕對是細菌被黑的最慘的一次，別說三秒鐘，就是細菌的老年組也能在食物掉在地上的瞬間轉移到食物上。早在2006年，美國克萊姆森大學就專門研究了這個測試，發現不管是三秒、30秒和60秒，食物上沾染的細菌都是差不多的。所以不要再妄想，只要我的手速夠快，細菌就追不上我手上的薯片了。

但地面也沒那麼可怕，因為我們身邊的細菌大多數都不是致命的，只要地面不是很髒，就趁著沒人，悄悄撿起來，然後光速塞嘴裡吧。畢竟不用浪費糧食。

5、男人尿的越遠，某方面就越厲害，錯誤

相信男同胞們小時候都跟小夥伴比賽過這個啊，其實尿得遠和那方面沒有任何關係，只能說明你尿多。

6、雞蛋和豆漿不能一起吃，錯誤

我以前就深受其害呀，聽說會得結石，所以吃早餐時這兩種食物從來都不敢一起吃。事實上雞蛋和豆漿是完全可以一起吃的，只要都煮熟，不會中毒，不會結石。也不會影響營養吸收。

總結一下：

當今有不少“偽知識”，正在錯誤的引導著大家，你有經歷過哪一種呢？