《對自己說“是”，包括你的身體》：文字巧了心

是“是一種肯定”，肯定自己，肯定身體。

猶如一句古話：“人無完人”，每個人都有一些缺陷，這是公認的真理。

為什麼要說是？

說“是”，非常困難。對存在的一切說“是”，最是困難。

不奇怪嗎？我們對自己的批判，遠遠比任何一個人對我們的批判，來得更苛刻。——‬奧南朵《對生命說是》

不奇怪麼？為什麼在此之前，我們很少對自己發出一個疑問：“我們為什麼要苛責自己呢？”

說“謊”，非常容易，對存在的一切說“謊”，最是容易。

不奇怪麼？我們對自己的偏見，遠遠比任何一個人對我們的偏見，來得更容易。

‬我們都試圖變得完美，至少我們試圖變得比現在的這個我們更好。我們會有意識或無意識地譴責自己，只因為我們沒有達到我們要的標準。面對它吧！我們永遠無法達到那些由無意識為我們所設下的標準。它們都是難以置信、高不可及的，不是嗎？——奧南朵《對生命說是》

較之作者的說法，我可能更喜歡下面這種說法：

“要麼去愁眉苦臉地承受生活帶給我們的無窮無盡的煩惱，要麼積極主動地去享受生活賜予我們的無限的選擇權！”——卡耐基《羊皮卷》

無意識設定的標準，來自於自我的潛意識，那是一種內在對於卓越的一種追求，並且它代表著你自我“超越”的一種信念。因此，這亦就說明一個問題：對無意識亦要說“是”，只不過我們可以選擇另一種和諧的方式，猶如“中庸”，恰到好處的自已抑制。

‬為什麼我們不能接受我們自己？為什麼我們總想要變得不同，變得更像某些人呢？

“存在”裡的每一件事物都是獨一無二的，小至一根草、一片葉，輕至一朵雲，它們也不例外，都是獨一無二的。這並非一些新時代的哲學，這是科學的真相。

你是否注意過，存在裡的每一件事物都是獨一無二的？包括你。之前沒有任何一個人跟你一模一樣，之後也不會再有。存在等你等了數百萬年——你是不能重複的、世上絕無僅有的傑作。這不是很令人驚訝嗎？

推想存在需要你，正如你需要它一樣。這就是存在創造你的原因，不然它不會大費周章地把你創造出來。

所以，為什麼你對存在說“不”呢？——奧南朵《對生命說是》

這個問題真的很打腦殼！

“我們是活的更像自己呢？還是更像別人呢？”

讀到這就好比在，思考“我是誰”這類問題一般。

雖然如此，但我亦非常認可作者的這個觀點：

“個體的存在獨一無二。”

桔子有桔子的香味，而且每一個桔子都有其獨特的味道，或多或少終歸會有點不同……

作者這一段就好像在說：“放棄世俗對你的一切判定，接納自己，包容自己……”

讀完的感受就是：“與其糾結於與外在的一切進行比較，不如向內不斷突破自己。”

‬我們可以選擇接受這樣一個自己，享受這個獨一無二的你。又或者我們悲哀、抱怨，千方百計去改變自己成為另一個人。我們不會成功的，因為除了我們自己，我們不可能成為任何一個人。所以我們只好悲哀，我們太懂得為自己創造那份悲哀了。——奧南朵《對生命說是》

2022年1月29日，陽光燦爛……